سلامت فردي

رژيم هاي لاغري و مطالب پيرامون آن

روکش دندان چیست؟ معرفی انواع روکش دندان

۲۹ بازديد

روکش های دندانی پوسته های نازکی هستند که به سطح دندان شما چسبانده می شوند و تمامی دندان را می پوشانند. این روکش ها برای بهبود ظاهر لبخند شما و با توجه شکل، رنگ و هم ترازی دندان های شما طراحی می شوند و از طرفی از دندان ها محافظت می کنند.

انواع روکش دندان

برای روکش کردن دندان می توان از انواع روکش های دندانی استفاده کرد. این روکش شامل موارد زیر هستند:

روکش های سرامیکی

روکش سرامیکی یکی از بهترین روکش های است که به دندان ها چسبانده می شود و همانطور که نامش پیدا است، از جنس سرامیک ساخته می شود. این روکش ها برای حل مشکلات ظاهری مانند رنگ غیر طبیعی، شکل نامتعارف و فاصله های بین دندان ها بسیار مفید هستند.

روکش دندان سرامیکی به دلیل شباهت زیاد به دندان های طبیعی و عدم حساسیت به لیزر و نور UV، بسیار محبوب هستند. همچنین، روکش های سرامیکی مقاومت بالایی در برابر لکه ها و رنگ پذیری دارند و می توانند به مدت طولانی از 10 تا 15 سال استفاده شوند.

روکش دندان فلزی

روکش های فلزی از جنس فلزهای مانند آلیاژهای طلا، نقره و پلاتین ساخته می شوند. این روکش ها بسیار قوی و مقاوم هستند و معمولاً برای درمان دندان های شکسته، فرسوده و یا با آسیب های بزرگ استفاده می شوند. با این حال، یکی از نقاط ضعف روکش های دندانی فلزی این است که ظاهر طبیعی و شفافیت آنها کمتر از روکش های سرامیکی است.

روکش دندان فلز – سرامیک

روکش های دندانی فلز-سرامیک با هدف بهبود ظاهر و استحکام دندان استفاده می شوند. در این روکش ها از فلز برای لایه درونی و به منظور استحکام و استواری استفاده می کنند. از طرفی دیگر، سطح بیرونی روکش از سرامیکی است که به دندان ها ظاهر طبیعی می بخشد. روکش های دندانی فلز – سرامیک مزیت هایی مانند مقاومت در برابر شکستن، استحکام بالا و طول عمر بیشتر را دارند و در عین حال، ظاهر طبیعی و زیبایی را ارائه می دهند.

تاج های دندانی زیرکونیا

روکش دندان زیرکونیا، روکش هایی شبیه به روکش فلز- سرامیک هستند که بر روی دندان ها قرار می گیرند. با این تفاوت که لایه داخلی این روکش به وسیله فلزی به نام زیرکونیای سفید رنگ محکم می شوند. زیرکونیا به دلیل استحکام بالا و قابلیت تحمل فشار بیشتری که نسبت به روکش های دندانی دیگر دارد، قادر به تحمل فشارهای بیشتر از طریق مکانیسم های مانند قوس ها و پیچ ها است.

منبع: bestdentists.ir

سندروم دامپینگ چیست؟ چه روش هایی برای درمان آن وجود دارد؟

۳۱ بازديد

سندروم دامپینگ مجموعه ای از علائم است که به دلیل تخلیه سریع و ناگهانی محتویات معده (در حقیقت غذای مصرفی) به داخل روده به وجود می آید. در این مقاله قصد داریم تا با این بیماری، علت ها و روش های درمان آن بیشتر آشنا شویم.

انواع سندروم دامپینگ

این بیماری ممکن است در دو حالت بروز کند که در ادامه به توضیح کوتاه آنها می پردازیم:

سندروم دامپینگ زودرس

۱۰ تا ۳۰ دقیقه بعد از مصرف غذا به دلیل ورود ناگهانی غذا از معده به روده علائمی مانند اسهال، گرفتگی عضلات شکم، نفخ، حالت تهوع و استفراغ بروز می کنند. در این شرایط روده نیز موادی را آزاد می کند که باعث افزایش ضربان قلب و کاهش فشارخون می شوند.

سندروم دامپینگ دیررس

فرد ۳ ساعت بعد از مصرف غذا، به دلیل آزاد شدن بیش از حد انسولین و کاهش قند خون علائمی مانند ضعف، بی حالی، خستگی، سرگیجه، تعریق و افزایش ضربان قلب را تجربه می کند.

سندروم دامپینگ به چه علت هایی بروز می کند؟

مواردی که باعث تشدید علائم و تخلیه سریع معده از طریق سندروم دامپینگ می شوند، عبارتند از:

  • مصرف بیش از حد آب در هنگام غذا خوردن
  • مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بالا
  • پرخوری
  • انجام عمل های لاغری مانند اسلیو معده و بای پس معده

درمان سندروم دامپینگ با چه روش هایی انجام می شود؟

برای درمان این بیماری می توان از روش های زیر استفاده کرد:

تغییر در رژیم و عادات غذایی فرد

در مرحله اول بیمار باید یک تغییر اساسی در عادت ها و برنامه غذایی خود بدهد. با رعایت موارد زیر می توان تا حدودی سندرم دامپینگ را درمان کرد:

  • باید مصرف مواد غذای حاوی کربوهیدرات مانند آبنبات ها، مواد غذایی پخته شده و آماده را قطع کرد.
  • پیروی از رژیم غذایی با فیبر بالا توصیه می شود.
  • مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین مانند مرغ، ماهی و کره بادام زمینی در برطرف کردن علائم سندروم دامپینگ موثر هستند.
  • مصرف آب به همراه غذا و تا نیم ساعت بعد از غذا ممنوع است.

مصرف دارو

اگر رعایت برنامه غذایی مناسب و تغییر عادت های غذایی به درمان این بیماری کمک نکند، باید به سراغ مصرف دارو رفت. با مصرف دارو، ترشح انسولین کاهش و روند هضم غذا و حرکت آن بهبود می یابد.

جراحی برای درمان سندروم دامپینگ

جراحی خاصی برای درمان این سندروم وجود دارد. فقط باید دلیل بروز بیماری را تشخیص داد و در صورت نیاز باید جراحی لازم را برای برطرف کردن عامل ایجاد سندروم انجام داد.

منبع: foodonly.ir

فیلر بینی برای چه کسانی مناسب است؟

۲۵ بازديد

از جمله سوالاتی که بسیاری از مراجعه کنندگان کلینیک های زیبایی می پرسند این است که فیلر بینی برای چه کسانی مناسب است؟ و موارد این چنینی.

فیلر بینی یک روش غیر جراحی برای اصلاح فرم بینی مانند انحراف بینی، افتادگی نوک بینی و قوز است. امروزه بسیاری از افرادی که ترس عمل جراحی بینی یا رینوپلاستی دارند، به سمت روش های غیرجراحی مانند تزریق ژل یا فیلر بینی سوق پیدا می کنند.

نکته ای که لازم است تا درباره تزریق ژل بینی به آن اشاره کرد این است که تزریق ژل بینی تنها برای افرادی مناسب است که مشکلات ظاهری جزئی تا متوسط بینی دارند و در صورتی که میزان ناهنجاری زیاد باشد تنها فرد می تواند با جراحی زیبایی بینی به فرم بینی دلخواه خود برسد.

افراد مناسب برای تزریق فیلر بینی چه کسانی هستند؟

از جمله کاربردهای تزریق ژل بینی عبارتند از:

از بین بردن قوز بینی

یکی از کاربردهای تزریق فیلر به بینی رفع قوز بینی و فرورفتگی های روی سطح بینی است. در این روش دکتر زیبایی بدون نیاز به بیهوشی فرد با تزریق مقداری فیلر در روی سطح بینی هر گونه فرو رفتگی و قوز بینی را از بین می برد.

بزرگ کردن بینی های کوچک

افرادی که به نسبت سایر اجزای صورت بینی بسیار کوچک تری دارند می توانند با تزریق فیلر تناسب را بین اجزای صورت خود ایجاد کنند.

بالا بردن نوک بینی

افرادی که نوک بینی افتاده ای دارند می توانند لیفت بینی را بدون نیاز به جراحی و با تزریق ژل انجام دهند.

بیشتر بخوانید: فیلر بینی گوشتی

درمان انحراف و کجی بینی

افرادی که دچار انحراف و کجی بینی جزئی تا متوسط هستند می توانند با تزریق ژل بینی درمان انحراف و کجی بینی بدون عمل جراحی را انجام دهند.

ماندگاری فیلر بینی چقدر است؟

ماندگاری فیلر بینی به فاکتورهای مختلفی مانند نوع پوست، برند فیلر بینی، میزان ناهنجاری، میزان تبحر و مهارت پزشک و … بستگی دارد. به طور کلی میزان ماندگاری فیلر بینی حدود 6 الی 18 ماه است؛ اما در صورت تزریقات متوالی ممکن است ماندگاری آن بیشتر و حتی دائمی شود.

فیلر بینی برای چه کسانی مناسب نیست؟

حداقل سن برای تزریق فیلر بینی 18 سال است؛ بنابراین اگر زیر 18 سال هستید به هیچ عنوان این عمل زیبایی به شما توصیه نمی شود. همچنین بانوان باردار، شیرده و افرادی که مبتلا به برخی بیماری های خاص هستند یا از داروهای خاصی استفاده می کنند، برای انجام این کار مناسب نیستند.

منبع: zibaieclinic.ir

انواع قرص لاغری را بشناسیم + مزایای انواع قرص های لاغری

۲۱ بازديد

از آنجایی که امروز لاغری و تناسب اندام به یکی از بزرگترین دغدغه های افراد تبدیل شده است، افراد برای رسیدن به آن از روش های مختلفی مانند انواع رژیم های لاغری، ورزش های سخت، عمل های لاغری و حتی قرص های کاهش وزن استفاده می کنند. ما در این مقاله قصد داریم تا درباره قرص های لاغری اطلاعاتی در اختیارتان قرار دهیم.

قرص لاغری چگونه باعث کاهش وزن می شود؟

قرص لاغری یا همان قرص چربی سوز نوعی دارو محسوب می شود که بر روی میزان اشتها تاثیرگذار است. از همین رو مصرف این قرص ها موجب کاهش اشتها و میل فرد به غذا خوردن می شود. کاهش غذای دریافتی فرد باعث می شود بدن برای تامین انرژی به سراغ چربی های ذخیره شده در بدن برود و آن ها را بسوزاند. این فرایند نشان دهنده چگونگی کاهش وزن توسط قرص های لاغری می باشد.

بیشتر بخوانید: کالری چیست؟

انواع قرص لاغری

قرص های کاهش وزن انواع مختلفی دارند که با وجود شباهت عملکردشان، تفاوت هایی نیز با یکدیگر دارند که در ادامه به معرفی آنها می پردازیم:

قرص لاغری کاهش اشتها

این قرص لاغری با فیبر ساخته شده اند و با افزایش احساس سیری و کاهش اشتها، باعث لاغری در فرد می شوند. برای کسانی که نمی دانند فیبر چیست باید گفته که فیبر نوعی کربوهیدرات است که در بدن هضم نمی شود و مصرف آن باعث سیری بیشتر و طولانی مدت تری در فرد می شود.

قرص لاغری چربی سوز

این قرص همانطور که از نامشان پیداست، باعث چربی سوزی می شوند. اثر گذاری این قرص ها به این صورت است که در طی روند طبیعی هضم غذا در سیستم گوارشی، مواد غذایی در روده کوچک جذب می شوند. در این مرحله، قرص چربی سوز وارد عمل شده و با تاثیرگذاری بر روی سیستم گوارش بدن از جذب چربی ها جلوگیری می کند.

قرص کاهش وزن افزایش دهنده متابولیسم بدن

این نوع از قرص های لاغری با افزایش متابولیسم بدن و همچنین افزایش دمای بدن موجب می شوند چربی سوزی در بدن سرعت گرفته و بیشتر شود. معمولاً این قرص ها بر اساس کافئین تهیه می شوند؛ چرا که کافئین دارای اثرات فراوان چربی سوزی است.

قرص های چربی سوز چه مزایایی دارند؟

قرص های کاهش وزن به صورت مستقیم بر روی سلامت افراد تاثیرگذار هستند. پس بهتر است قرص هایی که تائیدیه سازمان غذا و دارو دارند را مصرف کرد. این قرص مزایایی دارند که شامل موارد زیر می شوند:

  • سرکوب اشتها
  • افزایش متابولیسم بدن

منبع: weightlossurgery.ir

لیست مواد غذایی کم کالری و مناسب برای کاهش وزن

۲۳ بازديد

برای لاغری و کاهش وزن لازم است تا کالری دریافتی بدن را کاهش داد. بهم همین دلیل تمامی رژِم های لاغری به دنبال غذاهای کم کالری و رژیمی هستند. اما باید به این نکته توجه کرد که همه غذاهای کم کالری ارزش یکسانی ندارند و برخی با وجود کم کالری بودن سرشار از مواد مغذی هستند.

برای کاهش وزن چه غذاهایی بخوریم؟

برای لاغر شدن باید غذاهایی میل کنید که هم کالری کمتری داشته باشند و هم احساس سیری بیشتری به شما بدهند. اما خب این غذاها را چطور پیدا کنیم؟! برای تشخیص این غذاها باید به سه عامل زیر توجه داشته باشید:

  • مقدار آب موجود در غذا: آب بدون کالری است و خوردن غذاهایی که حاوی آب فراوان هستند باعث می شود بدون دریافت کالری، احساس سیری زیادی داشته باشید.
  • مقدار پروتئین موجود در غذا: پروتئین با کاهش هورمون گرلین یا همان هورمون گرسنگی، باعث می‌ شود مدت زمان بیشتری سیر بمانید و میلی به خوردن غذای دیگر نداشته باشید.
  • میزان فیبر موجود در غذا: فیبر یکی از مواد مغذی است که روند هضم غذا را کند می کند. از این رو غذاهای دارای فیبر، احساس سیری طولانی مدتی در شما ایجاد می‌ کنند.

لیست مواد غذایی کم کالری

در ادامه مقاله به معرفی بهترین و مهم ترین مواد غذایی کم کالری می پردازیم:

گوشت سفید و قرمز

گوشت قرمز و سفید بدون چربی به دلیل اینکه سرشار از پروتئین هستند و باعث احساس سیری بیشتری می شوند، از بهترین مواد غذایی کم کالری هستند. این گوشت های کم چربی شامل استیک بدون چربی، سینه مرغ بدون پوست و سینه بوقلمون می شوند.

ماهی ها و غذاهای دریایی

انواع ماهی ها و غذاهای دریایی سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، ید، ویتامین B12 و اسید های چرب امگا 3 هستند که در لیست غذاهای کم کالری قرار دارند. ماهی هایی مانند کاد و سالمون از معروف ترین این ماهی های کم کالری هستند.

انواع میوه ها

اکثر میوه ها کم کالری بوده و جایگاه ویژه ای در غذاهای کم کالری و همینطور رژیم های لاغری دارند. معروف ترین میوه های مناسب برای لاغری و کاهش وزن عبارتند از: توت فرنگی، هندوانه و کیوی.

سبزیجات

سبزیجات یکی از اصلی ترین غذاهای توصیه شده در رژیم های لاغری هستند که منبع غنی از ویتامین ها، فیبر و آنتی اکسیدان می باشند و کالری خیلی کمی دارند. اسفناج، کرفس، حبوبات، لوبیا سبز و عدس از مهم ترین این سبزیجات هستند.

منبع: dietplanner.ir

بهترین دندان مصنوعی برای افراد جوان کدام نوع است؟

۲۶ بازديد

افرادی که به دلایل مختلفی یک یا تعدادی از دندان های طبیعی خود را از دست داده اند، همواره به دنبال راه حل های مختلفی برای جایگزین کردن دندان از دست رفته خود هستند. اغلب افراد تصور می کنند که دندان مصنوعی برای افراد مسن که همه دندان های خود را از دست داده اند، استفاده می شود. اما این دندان های مصنوعی گزینه مناسبی برای جوانانی است که به دلایل مختلفی یک یا چند دندان خود را از دست داده اند.

انواع دندان مصنوعی مناسب برای جوانان

پروتزهای پارسیل یا تکه ای متحرک

پروتزهای تکه ای یا پارسیل متحرک، یک گزینه عالی برای جوانانی است که یک یا چند دندان خود را از دست داده اند. این پروتزها با استفاده از یک پایه فلزی یا اکریلیک که دندان‌ های مصنوعی را در جای خود نگه می‌ دارد، به‌ صورت سفارشی و متناسب با دهان فرد ساخته می‌ شوند. این پروتز شامل پروتز پارسیل ژله ای، دندان مصنوعی تکه ای اکریلیکی و دندان مصنوعی با پایه فلزی می شود.

دندان مصنوعی ثابت

این پروتز به صورت دائمی و با پایه های خاصی در دهان قرار می گیرد و به لثه و سایر دندان متکی می شود. پروتز ثابت با ایمپلنت و یا بریج دندان از بهترین دندان مصنوعی برای افراد جوان هستند. در ادامه توضیح کوتاهی درباره ایمپلنت دندان و بریج در اختیارتان می گذاریم.

ایمپلنت دندان توسط پیچ های تیتانیومی و با جراحی در استخوان فک قرار می گیرد و در جای خود محکم می شود. ایمپلنت دندان پایه محکمی برای دندان مصنوعی ایجاد می کند و از لغزش یا حرکت در هنگام غذا خوردن یا صحبت کردن جلوگیری می کند. این ویژگی مهم باعث می شود که ایمپلنت دندان نیز جزء بهترین دندان مصنوعی برای افراد جوان باشد.

لازم به ذکر است که وجود ایمپلنت های دندانی، باعث تحریک استخوان فک می شود و از تحلیل استخوانی که می تواند با پروتزهای سنتی رخ دهد، جلوگیری می کند.

این پروتز با توجه به نیاز و درخواست بیمار از جنس های مختلفی مانند سرامیکی، زیرکونیا یا فلز – سرامیک ساخته می شود. بریج دندان نیز مانند ایمپلنت، ثابت است. البته این پروتز با کمک دندان های اطراف که عنوان پایه در نظر گرفته می شوند، در جای خود ثابت می شوند و به دلیل ثابت و طبیعی بودن، جزء بهترین دندان مصنوعی برای افراد جوان در نظر گرفته می شوند. پروتز دندان مصنوعی بریج با استفاده از سیستم قوی و استحکام بالا، به دندان‌ های اصلی متصل می‌ شود.

منبع: bestdentists.ir

بلیچینگ و جرمگیری دندان چه تفاوت هایی با یکدیگر دارند؟

۲۵ بازديد

داشتن یک طرح لبخند زیبا و بی نقص در زیبایی و جذابیت افراد تاثیر شگفت انگیزی دارد و اعتماد به نفس فرد را بالا می برد. این طرح لبخند زیبا تنها مربوط به دندان های مرتب و بی نقص نیست. بلکه سفید بودن رنگ دندان ها و عدن وجود لکه های زرد بر روی آنها نیز تاثیر بسیار زیادی بر زیبایی لبخند دارد. جرم گیری و بلیچینگ دندان دو راه حل مختلف برای رفع این مشکل هستند، اما باید دید کدام روش کاربردی تر است.

بلیچینگ دندان چیست؟

در این روش ماده شیمیایی هیدروژن پراکسید را به صورت یک ژل بر روی دندان ها اعمال می کنند و با کمک آن لکه های موجود بر روی دندان ها را از بین می برند و دندان ها را چند درجه از حالت قبل خود سفیدتر می کنند. بلیچینگ به 3 صورت به سفید کردن دندان ها می پردازد که عبارت است از:

  • بلیچینگ فوری دندان که طی یک جلسه انجام می شود، اما به همین دلیل پس از مدت زمان کوتاهی نیاز به انجام مجدد دارد.
  • سفید کردن دندان در خانه که دندانپزشک طی یک جلسه از دندان ها یک قالب می گیرد و به مراجعه کننده می دهد تا با استفاده از آن مواد بلیچ را بر روی دندان استفاده کند.
  • آفیس بلیچینگ که طی چند جلسه و هر جلسه به مدت شصت دقیقه دندان ها بلیچینگ می شوند.

جرمگیری دندان چیست؟

بزاق به طور مرتب در داخل دهان ترشح می شود و اگر بهداشت دهان به درستی رعایت نشود، باعث به وجود آمدن جرم و یا پلاک بر روی دندان ها می شود. به مرور زمان جرم دندان، باعث پوسیدگی و بیماری های عفونی دهان و لثه می شود. از طرفی قسمت هایی از دندان که در زیر لثه قرار دارند، قابل دسترسی نیستند و نمی توان با مسواک هم آن نواحی را تمیز کرد. اما با کمک جرم‌ گیری می توان به راحتی پلاک های سخت شده را از روی دندان ها زدود و نواحی غیر قابل دسترس را نیز شستشو داد.

تفاوت بلیچینگ و جرمگیری دندان به طور خلاصه

خلاصه ای از تفاوت بلیچینگ دندان و جرم گیری دندان شامل موارد زیر می شود:

  • اولین تفاوت، در روش انجام بلیچینگ و جرم گیری است.
  • با جرم گیری دندان می توان از پوسیدگی دندان پیشگیری کرد اما بلیچینگ فقط روشی برای سفید کردن دندان است و تاثیری در جلوگیری از پوسیدگی ندارد.
  • بلیچینگ نسبت به جرم گیری مدت زمان و جلسات بیشتری نیاز دارد.
  • در بلیچینگ از مواد شیمیایی استفاده می شود که احتمال آسیب به دندان در ان وجود دارد.
  • تاثیر سفید ماندن بلیچینگ بعد از یکسال از بین می رود، اما در جرم گیری با رعایت بهداشت و مراقبت درست یک روش بلند مدت است.

منبع: implantdr.ir

معرفی 4 نوشیدنی چربی سوز برای لاغری و کاهش وزن

۲۹ بازديد

افرادی که برای لاغری و کاهش وزن به ورزش و یک رژیم غذایی مناسب روی آورده اند، می توانند با مصرف برخی نوشیدنی ها، سوخت و ساز و چربی سوزی بدن خود را افزایش دهند. ما در این مقاله قصد داریم تا 5 نوشیدنی چربی سوز را به شما معرفی کنیم؛ پس با ما همراه باشید.

بهترین نوشیدنی های چربی سوز

معمولا برای افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی در بدن از نوشیدنی های زیر استفاده می شود:

آب کرفس

کرفس برای بدن فواید زیادی دارد و حاوی ویتامین K، ویتامین C و پتاسیم است. این ماده کم کالری در مقابله با سرطان و بیماری های کبد، کاهش التهابات، بهبود سلامت قلب و عروق تاثیرگذار است. از طرفی به دلیل داشتن کالری کم و فیبر بالا، برای کاهش وزن مفید است.

آب کرفس یکی از معروف ترین نوشیدنی های چربی سوز است که به دلیل فیبر بالایی که دارد، به مدت طولانی مدت شما را سیر نگه می دارد. با نوشیدن آب کرفس، بدن کالری کمی دریافت می کند و برای تامین انرژی خود به سراغ چربی های بدن می رود.

آب کرفس را می توان به صورت ترکیبات زیر مصرف کرد:

  • آب کرفس، خیار، سیب و زنجبیل
  • آب آناناس، کرفس، خیار و جعفری
  • آب کرفس و لیمو

معجون لیموناد زنجبیل

لیموناد زنجبیل یک نوشیدنی چربی سوز قوی است. لیمو و زنجبیل سوخت و ساز بدن و چربی سوزی را افزایش می دهند و سرعت هضم غذا را بالا می برند. مصرف این نوشیدنی به همراه ورزش برای کاهش وزن بسیار مفید است.

برای تهیه معجون لیموناد زنجبیل باید تکه کوچکی از زنجبیل را رنده کرده و در آب جوش دم کرد. بعد از دم کشیدن و خنک شدن آن باید سه عدد لیمو را در دمنوش زنجبیل چکاند و با کمی عسل مصرف کرد.

آبمیوه مرکبات برای چربی سوزی

مرکبات حاوی ویتامین C و فیبر بالا هستند؛ بنابراین با مصرف آبمیوه مرکبات فرد زودتر احساس سیری می کند و اشتهای او با این نوشیدنی ها کاهش می یابد. معمولا ورزشکاران در تمرینات ورزش خود از این نوشیدنی استفاده می کنند و بدن برای تامین انرژی خود در هنگام ورزش به سراغ چربی ها می رود.

چای سبز یک نوشیدنی چربی سوز

یک فنجان چای سبز هر روز به کاهش وزن و چربی سوزی کمک زیادی می کند. این چای حاوی آنتی اکسیدان است که باعث چربی سوزی در شکم و پهلو می شود. البته مصرف بیش از حد این چای برای کبد مضر است.

منبع: foodonly.ir

قیمت جراحی اسلیو معده چقدر است؟

۳۳ بازديد

یکی از جدیدترین و رایج ترین عمل های لاغری که امروزه برای درمان چاقی مفرط در افراد دارای اضافه وزن انجام می شود، عمل اسلیو معده است. هزینه عمل اسلیو معده به نسبت سایر روش های لاغری بالانر بوده؛ این در حالی است که درصد موفقیت با این جراحی بسیار بالا بوده و کاهش وزن نیز با آن قطعی است.

عمل اسلیو معده چیست؟

عمل اسلیو نوع رایجی از عمل های لاغری است که به روش لاپاراسکوپی و تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. طی این عمل، جراح بخش بزرگی از معده که حدود %80 آن می باشد را برش زده و از بدن خارج می کند. در نتیجه تنها 20 درصد از معده باقی می ماند که گنجایش کمی بابت دریافت غذا دارد.

هزینه عمل اسلیو معده به چه عواملی بستگی دارد؟

برای جراحی اسلیو معده نمی توان قیمت ثلبتی در نظر گرفت و این هزینه پرداختی به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به توضیح آنها می پردازیم:

  • نوع بیمارستان یا کلینیک: خصوصی یا دولتی بودن کلینیک لاغری، در هزینه تمام شده عمل جراحی اسلیو معده بیمار تاثیرگذار خواهد بود.
  • دستمزد پزشک مورد نظر
  • تجهیزات مورد استفاده
  • مکان جغرافیایی کلینیک
  • میزان سختی عمل: برخی افراد برای انجام عمل اسلیو به عمل های مکمل نیاز دارند و یا باید تحت شرایط خاص مورد جراحی قرار بگیرند. در این صورت هزینه اسلیو معده بیشتر خواهد شد.

هزینه اسلیو معده با بیمه پایه و بیمه تکمیلی چقدر است؟

بیمه های تکمیلی چندان در کاهش هزینه ها نقش ندارند و در شرایط خاصی قبول می کنند تا بخشی از هزینه ها را بپردازند. برای مثال اغلب بیمه های تکمیلی تنها افرادی که شاخص توده بدنی یا BMI 40 به بالا دارند را تحت پوشش قرار می دهند. البته تحت پوشش قرار گرفتن هزینه اسلیو معده با بیمه تکمیلی بستگی به بررسی و معاینه شما توسط بیمه، سقف بیمه و درصد فرانشیز آن دارد.

هزینه عمل اسلیو در بیمارستان دولتی چقدر است؟

معمولا بیمارستان هایی که جراحی های مختلف لاغری در آن ها انجام می شود خصوصی هستند و تعداد بیمارستان های دولتی برای انجام چنین عمل هایی معدود می باشد. اما به طور قطع، صرف نظر از دولتی یا خصوصی بودن بیمارستان، چیزی که مهم است تخصصی بودن بیمارستان یا کلینیک لاغری در تهران است. یعنی باید تمام امکانات مخصوص عمل لاغری و بستری بیماران با توجه به نیازهایشان در چنین مراکزی وجود داشته باشد تا عمل انجام شود.

قیمت جراحی اسلیو معده در برخی از ایالات های آمریکا

  • اوکلاهما – ۹،۸۰۰ دلار
  • نبراسکا – ۱۲۳۰۰ دلار
  • ماساچوست – ۳۱۱۵۰ دلار
  • آیداهو – ۲۴،۹۲۰ دلار

منبع: weightlossurgery.ir

آنفولانزای کتو چیست و چه علائمی دارد؟

۲۴ بازديد

افرادی که برای کاهش وزن خود شروع به گرفتن رژیم کتوژنیک می کنند، در اوایل شروع رژیم خود، با علائمی شبیه به علائم آنفولانزا مواجه می شوند که به آن آنفولانزای کتو گفته می شود. این علائم در همه افرادی که رژیم کتوژنیک می گیرند ظاهر نمی شود. جالب است بدانید که آنفولانزای کتو زمانی ایجاد می شود که به درستی از رژیم کتوژنیک پیروی کنند و همه چیزی به خوبی پیش برود و روند کاهش وزن با این رژیم شروع شده باشد.

علائم آنفولانزای کتو را بشناسیم

در ادامه به معرفی برخی علائم آنفولانزای کتو می پردازیم:

سردرد در حالت کتوز

به دلیل کاهش قند خون، کم آبی، عدم تعادل الکترولیت ها فرد در روزهای اولیه شروع رژیم کتوژنیک به سردرد مبتلا می شود.

احساس خستگی در هفته اول شروع رژیم کتوژنیک

از مهم ترین علائم اولیه آنفولانزای کتو، ضعف و بی حالی است که طبیعی بوده و بدن به مرور مجبور می شود خود را با وضعیت جدید سازگار کند. در برخی موارد به دلیل کاهش کربوهیدرات در بدن، فرد نمی تواند و توانی ندارد که به راحتی فعالیت ورزشی داشته باشد. اما با گذشت مدت کوتاهی بدن به چربی سوزی عادت می کند و مشکل حل خواهد شد.

تپش قلب

زمانی که بدن با کاهش کربوهیدرات مواجه می شود، ضربان قلب افزایش می یابد و منجر به تپش قلب می شود. در صورت برطرف نشدن این مشکل و افزایش شدت آن باید مصرف کربوهیدرات را دوباره شروع کرد.

بیشتر بخوانید: خارج شدن اصولی از رژیم کتوژنیک

بوی بد دهان

بوی بد دهان یک عارضه معمول در رژیم کتوژنیک است که به دلیل افزایش سطح کتون در بدن، این حالت بروز می کند. این کتون ها از طریق نفس یا ادرار از بدن خارج می شوند و سبب تغییر بوی دهان می شود.

برخی مشکلات گوارشی

ممکن است فرد در اوایل رژیم کتوژنیک دچار برخی مشکلات گوارشی مانند اسهال و یا یبوست شود، که پس از یک دوره کوتاه برطرف خواهد شد.

گرفتگی پا

معمولا به دلیل از دست دادن آب بدن و کمبود مواد معدنی و مغذی در بدن فرد به گرفتگی عضلات پا دچار می شود در طی یک هفته تا چند هفته این عارضه نیز رفع می شود.

چرا آنفولانزای کتو ایجاد می شود؟

با کاهش مصرف کربوهیدرات، بدن برای تامین انرژی برای سوخت و ساز خود به سراغ چربی های ذخیره می رود، چربی ها را می شکند و به کتون تبدیل می کند. در این حالت در بدن یک تغییر متابولیکی رخ داده و به جای کربوهیدرات از چربی به عنوان منبع سوخت استفاده می کند که به آن کتوز گفته می شود. این تغییر باعث می شود که به بدن شوک وارد شود و در هفته اول دچار آنفولانزای کتو شود.

منبع: foodonly.ir