سلامت فردي

رژيم هاي لاغري و مطالب پيرامون آن

هزینه ارتودنسی دندان در سال 1402 و عوامل موثر در آن

۳۱ بازديد

ارتودنسی دندان به عنوان یکی از درمان های گران حوزه دندانپزشکی شناخته می شود. به همین دلیل اغلب افرادی که نیاز به انجام این درمان دارند، همواره دغدغه هزینه ارتودنسی را دارند و به دنبال روش هایی برای کاهش آن هستند.

جدول هزینه ارتودنسی دندان در سال 1402

نوع درمان ارتودنسی دندان

هزینه درمان

هزینه ارتودنسی ثابت هر فک

10 تومان به بالا

قیمت ارتودنسی دیمون هر فک

15 تومان به بالا

هزینه ارتودنسی سرامیکی هر فک

15 تومان به بالا

هزینه ارتودنسی لینگوال هر فک

20 تومان به بالا

هزینه ارتودنسی متحرک برای هر فک

10 تومان به بالا

هزینه درمان ارتوسرجری

32 تومان به بالا

 

عوامل تاثیر گذار در هزینه ارتودنسی دندان

اصلی ترین دلیل برای گسترده بودن بازه قیمت ارتودنسی دندان، متنوع بودن انواع ارتودنسی دندان است. علاوه بر این مورد، عوامل دیگری نیز بر هزینه ارتودنسی تاثیرگذار است که بعضی از آنها عبارتند از:

شدت ناهنجاری و نامنظمی دندان‌ ها

ناهنجاری های فکی و دندانی بسیار زیادی وجود دارد که بعضی از آنها خفیف و جزئی هستند (مانند شلوغی جزئی دندانها) و بعضی دیگر مانند جلو و یا عقب بودن بیش از حد یکی از فکین، شدید تر هستند. همچنین شدت ناهنجاری های دندان مانند میزان فاصله بین دندانها نیز برای افراد مختلف مقدار متفاوتی دارد. از این رو نوع مشکل دندان شما و شدت آن در تعیین هزینه کلی درمان شما تاثیرگذار است.

نوع درمان انتخاب شده

هر یک از روش های ارتودنسی دندان با توجه به پارامترهای مختلفی مانند جنس براکت های استفاده شده، سختی نصبشان و موارد دیگر، با یکدیگر تفاوت قیمت دارند.

مهارت‌ های ارتودنتیست

متخصص ارتودنسی که دارای سطح بالایی از تجربه و تخصص است، نسبت به افرادی که در این زمینه تازه کار هستند هزینه بیشتری دارد.

طول درمان

هرچه مشکل دندانی شما بیشتر باشد، مدت زمان موردنیاز برای درمان مشکلات شما بیشتر می شود. طولانی شدن درمان شما نیاز به استفاده بیشتر از دستگاه ها و همینطور مراجعات بیشتر به کلینیک دندانپزشکی دارد که همین اتفاق باعث بیشتر شدن هزینه درمان می شود.

سن بیمار

دندانها و استخوان فک کودکان هنوز کامل رشد نکرده است و راحت تر می توان آن را در جهت درست خود هدایت کرد. اما در بزرگسالان این موقعیت ها تثبیت شده است و به سختی و در مدت زمان بیشتری می توان موقعیت مکانی آنها را تغییر داد. به همین دلیل، ارتودنسی کودکان به نسبت ارتودنسی کودکان سریعتر و طبیعتا کم هزینه تر خواهد بود.

تغذیه بعد از ارتودنسی دندان؛ در هنگام ارتودنسی چه غذاهایی بخوریم؟

۳۲ بازديد

ارتودنسی دندان به عنوان یکی از تاثیرگذار ترین و مهم ترین درمان های دندانپزشکی، نیاز به مراقبت هایی دارد که در طول درمان مشکلی برای دستگاه های ارتودنسی به وجود نیاید. وارد شدن هرگونه آسیب به دستگاه ارتودنسی، طول درمان را افزایش می دهد که این عامل مستقیما بر روی هزینه ارتودنسی دندان هم تاثیر گذار خواهد بود.

یکی از این مراقبت های مهم در حین ارتودنسی دندان، تغذیه بعد از ارتودنسی دندان است. بیمارانی که در هفته‌ های اول نصب بریس ها هستند قادر به غذا خوردن به‌ طور معمول نیستند؛ به‌ خصوص در اولین دوره درمان. بنابراین، فرد باید رژیم خود را تغییر دهد تا درد و عوارض جانبی را کاهش دهد.

مواد غذایی ممنوعه در هنگام ارتودنسی

در هنگام ارتودنسی و استفاده از بریس، جویدن غذاهایی مانند میوه‌ ها، سبزیجات و پنیرهای سخت مشکل می‌ شوند، بنابراین متخصص ارتودنسی شما به شما آموزش غذایی می دهد؛ البته ترجیح داده می‌ شود بعضی غذاها را به قطعات کوچک تقسیم کنید تا بدون درد و آسیب دیدن دستگاه ارتودنسی خورده شوند. قبل از خوردن برخی از مغزها مانند بادام‌ زمینی و بادام که نسبت به بقیه سخت‌ تر هستند، بهتر است آن‌ها را خرد یا له کنید.

  • چیپس سیب‌ زمینی مانند نان تاکو
  • پیتزا
  • پاپ کورن
  • میوه های سخت مانند سیب و هویج
  • آجیل و دانه ها
  • بال مرغ و ذرت و تمام غذاهایی که نیاز است بیشتر با دندان‌ های جلو آن‌ها را بجوید.
  • غذاهای جویدنی مانند گوشت‌های سرخ‌ شده و پخته‌ شده
  • نان سخت و خشک
  • شیرینی‌ های چسبنده مانند آبنبات
  • غذاها و نوشیدنی های پر اسید
  • نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه
  • نوشیدنی‌ های پر شکر

در طول ارتودنسی چی بخوریم؟

انواع سوپ ها: سوپ یک غذای مناسب برای تغذیه در زمان ارتودنسی است مخصوصا اگر خانگی باشد.

ماست: ماست برای هفته اول ارتودنسی بسیار مناسب است زیرا نرم و راحت خورده می‌ شود، همچنین سرشار از پروتئین و کلسیم است که به تقویت استخوان‌ ها و دندان‌ ها کمک می‌ کند.

سیب زمینی شیرین و له شده: سیب زمینی مقدار خوبی ویتامین A تامین می کند که برای سلامتی دندان و لثه مهم است.

سبزیجات پخته شده: بهترین گزینه مطلق برای سبزیجات، سبزیجات پخته شده است. چه آنها را بخارپز کنید و چه آنها را بجوشانید، می توانید غذاهای سالم و خوشمزه ای درست کنید و از آنها لذت ببرید.

نان نرم: با استفاده از نان نرم، دیگر نگران شکستن بریس های ارتودنسی خود نخواهید بود.

عمل پلیسه معده چگونه انجام می شود؟

۴۰ بازديد

عمل جراحی پلیسه معده یکی از جدیدترین روش جراحی لاغری است که این روزها به منظور کاهش وزن و کم کردن اشتها به کار برده می شود. عمل جراحی پلیسه یک جراحی کم تهاجمی محسوب می شود که در پی آن سایز معده می تواند تا ۷۵% کوچک تر شود. در نهایت فرد کمتر اشتها داشته و خیلی سریع احساس سیری می کند. انجام عمل جراحی پلیسه مناسب همه افراد نیست. تشخیص این که بیمار کاندید مناسبی برای انجام این عمل هست یا خیر، بر عهده پزشک متخصص خواهد بود.

عمل جراحی پلیسه معده

عمل پلیسه معده یک نوع جراحی لاغری است که به منظور کاهش وزن و لاغری در افراد دارای اضافه وزن انجام می شود. در طول این عمل قسمتی از معده به داخل آن تا می خورد و بخیه می شود. کاهش حجم معده با استفاده از این عمل جراحی می تواند تا ۷۵% تاثیرگذار باشد. این شیوه کمک ویژه ای به کم شدن اشتها و ایجاد احساس سیری در فرد می کند. پس حجم غذای مصرفی کاهش می یابد و کم کم  فرد دچار کاهش وزن خواهد شد.

برای انجام این عمل جراحی نیاز است پزشک جراح از شیوه لاپاراسکوپی استفاده کند. در نتیجه، این نوع عمل جراحی در تطبیق با جراحی هایی مثل عمل اسلیو معده نوعی عمل کم تهاجمی محسوب می شود. این مساله موجب می شود تا جراحات ناشی از عمل جراحی شدیدا کاهش پیدا کند و فرد سریعا بهبود پیدا کند.

مزایای عمل جراحی لاغری پلیسه معده

انجام جراحی های لاغری و کاهش وزن به طور اصولی موجب افزایش سطح سلامت فرد می شود. در حقیقت کاهش وزن در کسانی که مبتلا به چاقی هستند منتهی به پیشگیری، درمان یا کاهش احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع دوم، انواع سرطان مربوط به دستگاه گوارش، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان های سینه، تخمدان، تیروئید و کبد، فشار خون و کلسترول بالا، کبد چرب، بیماری های مربوط به کیسه صفرا و کلیه، سکته مغزی، آپنه خواب، مشکلات تنفسی، آرتروز و درد های عمومی بدن خواهد شد.

چرا کاهش وزن با عمل جراحی پلیسه معده گزینه مناسبی است؟

این جراحی برعکس بسیاری از عمل های جراحی دیگر، کم تهاجمی است. طی این شیوه، اشتهای بیمار به صورت قابل توجهی کاسته می شود. در نتیجه، برای کسانی که دچار اضافه وزن بالایی هستند و از طریق بهترین روش های لاغری مانند رژیم های غذایی و فعالیت های ورزشی پاسخی نگرفتند، گزینه بسیار مناسبی می باشد.

منبع: weightlossurgery.ir

افراد مناسب برای جراحی اسلیو معده چه کسانی هستند؟

۳۸ بازديد

امروزه به دلیل افزایش مشکل چاقی، روش های مختلفی برای کاهش وزن ابداع شده اند؛ از انواع رژیم ها و ورزش ها گرفته تا جراحی های لاغری. اسلیو معده یکی از رایج ترین عمل های لاغری است که برای کاهش وزن افراد مبتلا به چاقی مفرط که با ورزش و رژیم موفق به لاغری نشده اند، مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله قصد داریم درباره این عمل لاغری و ویژگی های افراد مناسب برای جراحی اسلیو معده صحبت کنیم.

عمل اسلیو معده چیست؟

اسلیو معده جدیدترین روش جراحی لاغری است که به روش لاپاراسکوپی و تحت بیهوشی انجام می شود. در طی این عمل پزشک متخصص با ایجاد برش هایی در قسمت فوقانی شکم حدود 80 درصد از حجم معده را از بدن خارج می کند و در نهایت بخش کوچکی از معده باقی می ماند که به شکل آستین می باشد. کلمه Sleeve در زبان انگلیسی به معنای آستین است، به همین دلیل این عمل را با نام عمل اسلیو می شناسند.

افراد مناسب برای جراحی اسلیو معده

این عمل یکی از گزینه هایی است که بعد از به نتیجه نرسیدن تلاش ها در راستای بهبود عادات غذایی و فعالیت های ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد. اما به طور کلی افراد مناسب برای عمل اسلیو معده افرادی هستند که دارای شرایط زیر باشند:

اضافه وزن بیشتر از 45 کیلوگرم

افرادی که بیشتر از 45 کیلوگرم وزن اضافه دارند می توانند تحت عمل جراحی اسلیو معده قرار بگیرند.

شاخص توده بدنی بالاتر از 40

افرادی که شاخص توده بدنی آن ها بالاتر از 40 است و به عبارتی به چاقی مفرط مبتلا هستند، افراد مناسب برای جراحی اسلیو معده می باشند.

ابتلا به دیابت نوع دو و فشار خون بالا

از دیگر شرایط افراد مناسب برای جراحی اسلیو معده می توانیم به این موضوع اشاره کنیم که چنان چه فردی دارای شاخص توده بدنی 35 الی 39.5 باشد و از دیابت و فشار خون بالا رنج ببرد می تواند برای لاغری از این روش کمک بگیرد.

عدم اعتیاد به دخانیات و الکل

فردی که به الکل و دخانیات اعتیاد نداشته باشد و از نظر روانی آمادگی لازم برای تغییر سبک زندگی خود را دارد و هم چنین از سلامت عمومی برخوردار است در لیست افراد مناسب برای جراحی اسلیو معده قرار می گیرد.

چاقی عصبی و روانی

برخی از افراد بر اثر مشکلات و بیماری های روانشناختی دچار چاقی عصبی و روانی می شوند. این اشخاص هم جزء افراد مناسب برای عمل اسلیو معده به شمار می آیند.

منبع: weightlossurgery.ir

اصول تثبیت وزن برای عدم بازگشت آن چگونه است؟

۴۲ بازديد

تثبیت وزن به معنی کنترل و ثابت نگه داشتن وزن بعد از گرفتن یک رژیم افزایش وزن و یا لاغری است. اما امروزه افراد زیادی را میبینیم که بعد از کاهش یا افزایش وزن هدفدار خود، پس از مدتی دوباره به حالت قبل خود بازمیگردند و موفق به تثبیت وزن خود نمی شوند.

بعد از تغییر در وزن فرد، بدن از خود مقاومتی نشان می دهد، زیرا بدن با وزن و شرایط قبلی خود راحت بوده و به آن عادت کرده بوده است. همچنین اگر لاغری شما با پیروی از یک رژیم لاغری سریع و سخت حاصل شده باشد، امکان بازگشت وزن پس از اتمام دوره رژیم بسیار زیاد است.

برای حفظ وزن خود و تثبیت آن لازم است که تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد کنید و همیشه به آن پایبند باشید. بنابراین طبق توضیحاتی که داده شد، گرفتن رژیم های لاغری سریعی مانند رژیم لاغری یک ماهه در عین حال که فرد را در کوتاه مدت به نتیجه دلخواه می رساند، اما به طور کلی توصیه نمی شوند.

اصول تثبیت وزن سالم شامل چه مواردی می شود؟

برای رسیدن به هرچیزی باید مراحل و اصولی را پیش برد تا به نتیجه دلخواه خود رسید. تثبیت وزن هم از این قاعده متثنی نیست و اصولی برای تثبیت وزن در نظر گرفته شده است که در ادامه به معرفی این قواعد می پردازیم:

تبدیل تثبیت وزن به یک سبک زندگی نع فقط یک رژیم غذایی

برخی از افراد پیروی از رژیم لاغری را تنها محدود به زمانی می دانند که هنوز به وزن دلخواه خود نرسیده اند و پس از کاهش وزن به رژیم غذایی و فعالیت بدنی قبلی خود باز می گردند. اما باید بدانید در صورتی که در حفظ وزن خود کوشا نباشید ممکن است خیلی سریع به وزن قبلی خود بازگردید. پس به هیچ وجه ثابت قدم بودن در تثبیت وزن خود را فراموش نکنید. برای تثبیت وزن خود به هیچ عنوان وعده صبحانه را حذف نکنید.

خواب کافی داشته باشید

در صورتی که خواب و استراحت کافی نداشته باشید، این موضوع باعث بالا رفتن سطح استرس شما و اختلالات هورمونی می شود که در این شرایط ثابت نگه داشتن وزن کار دشواری خواهد بود.

مصرف پروتئین و فیبر بیشتر برای تثبیت وزن

در دوران تثبیت وزن، فیبر و پروتئین بهترین دوستان شما هستند. فیبر و پروتئین باعث کاهش سرعت هضم و احساس سیری طولانی مدت می شوند. وقتی که گرسنه می شوید دریافت پروتئین خود را در هر وعده 10 گرم افزایش دهید و همچنین از سبزیجات غیرنشاسته ای استفاده کنید.

نکات مهم قبل و بعد از عمل های لاغری

۵۱ بازديد

منظور از جراحی لاغری چیست ؟ عمل لاغری چگونه در کاهش وزن ما موثر است؟ افرادی که به اضافه وزن و چاقی مفرط مبتلا هستند همیشه به دنبال بهترین روش لاغری مورد تایید پزشکان هستند. جراحی لاغری درمانی است که با کاهش اندازه معده، میزان غذایی را که می ‌توانید بخورید به حداقل می ‌رساند.

کاهش وزن در انواع مختلف جراحی لاغری مانند اسلیو معده و بای پس معده متفاوت است. رسیدن به وزن ایده آل فقط به عمل جراحی بستگی ندارد بلکه ایجاد یک سبک زندگی سالم است که می تواند دوام نتیجه جراحی را تضمین کند.

آمادگی های قبل از جراحی لاغری

قبل از جراحی لاغری، شما باید با چندین متخصص تغذیه، روانپزشک یا روانشناس، یک متخصص داخلی ملاقات کنید.

  • پزشک در مورد سابقه پزشکی شما سؤال می‌ کند، یک معاینه بدنی کامل بر روی شما انجام می ‌دهد و آزمایش خون می‌دهید. اگر شما یک فرد سیگاری هستید، او احتمالاً از شما می‌ خواهد سیگار کشیدن را حداقل 6 هفته قبل از عمل جراحی متوقف کنید.
  • جراح لاغری درباره جراحی از جمله نحوه آماده ‌سازی برای آن و نوع پیگیری به شما اطلاعات بیشتری خواهد داد.
  • متخصص تغذیه توضیح می ‌دهد که بعد از جراحی چه چیز و چه مقدار قادر به خوردن و نوشیدن هستید و به شما کمک می‌ کند تا برای تغییر سبک زندگی خود پس از جراحی آماده شوید.
  • روانپزشک یا روانشناس ممکن است ارزیابی کند که آیا جراحی چاقی برای شما گزینه خوبی است یا خیر.

این متخصصان همچنین به شما توصیه می‌ کنند قبل و بعد از جراحی بیشتر فعالیت کنید و یک برنامه غذایی سالم در پیش بگیرید. در برخی موارد، کاهش وزن و نزدیک شدن سطح قند خون به قبل از جراحی ممکن است احتمال بروز مشکلات مربوط به جراحی را کاهش دهد.

اقدامات بعد از جراحی لاغری

پس از جراحی، باید به اندازه کافی استراحت کرده تا بهبود بیابید. اگرچه نوع پیگیری با توجه به نوع جراحی متفاوت است، اما برای اطمینان از دریافت درست و کافی ویتامین‌ ها و مواد معدنی باید مکمل ‌هایی را که پزشک برای شما تجویز می‌ کند مصرف کنید.

راه رفتن و حرکت در خانه می تواند به بهبود شما سرعت بخشد. ورزش کردن را به ‌آرامی شروع کنید و ورزش هایی که دکترتان برای شما انتخاب کرده است را با دقت انجام دهید. به میزانی که احساس راحتی بیشتری می ‌کنید، فعالیت بدنی خود را نیز بیشتر کنید.

پس از جراحی، اکثر افراد طی چندین هفته و به مرور از یک رژیم غذایی مایع به سمت یک رژیم غذایی نرم مانند پنیر، ماست یا سوپ و سپس به سمت غذاهای جامد می ‌روند. شما باید وعده‌های غذایی کوچک بخورید و غذای خود را به‌خوبی بجوید.

منبع: weightlossurgery.ir

4 تا از بهترین غذاهای کم کالری را بشناسیم

۳۱ بازديد

هر ماده غذایی که مصرف می کنیم مقدار معینی انرژی دارد که به آن کالری گفته می شود و برای عملکردهای مختلف بدن ضروری است. مصرف کالری روزانه تاثیر مستقیمی در وزن فرد دارد، به این صورت که اگر فرد کالری که در روز دریافت می کند بیش از حدی باشد که در طی روز می سوزاند، دچار افزایش وزن شده و برعکس اگر میزان کالری دریافتی آن روز کمتر از میزانی باشد که در یک روز می سوزاند، با کاهش وزن رو به رو می شود.

افراد زیادی برای لاغری از یک رژیم به نام رژیم کالری شماری استفاده می کنند که در آن به محاسبه کالری مصرفی روزانه توجه می شود. در ادامه این مقاله به معرفی محبوب ترین و بهترین غذاهای کم کالری می پرداختیم که برای لاغری بسیار مناسب هستند.

انواع سوپ

سوپ ها با انواع مختلف یکی از پر طرفدارترین غذاها در لیست غذاهای رژیمی برای کاهش وزن هستند. این غذا به دلیل نیمه مایع بودن هضم راحتی هم دارد، به همین علت در بین غذاهای کم کالری برای شام هم بهترین گزینه است. از مهم ترین سوپ هایی که می توانید در رژیم خود با خیال راحت میل کنید، می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

  • سوپ جو
  • سوپ اسفناج
  • سوپ ورمیشل
  • سوپ با بروکلی
  • سوپ کدو حلوایی

انواع غذاهای بدون نان و برنج

انواعی از غذاهای بدون نان و برنج هم در لیست غذاهای کم کالری قرار دارند. این غذاها سرشار از پروتئین هستند و استفاده از آن ها در بسیاری از رژیم های لاغری اصولی توصیه می شود. انواع این غذاها به شرح زیر می باشند:

مرغ گریل شده

یکی از غذاهایی که در لیست غذاهای رژیمی بدون نان و برنج به چشم می خورد، مرغ گریل شده می باشد. برای تهیه آن می توانید مرغ را با پیاز، سیر، فلفل دلمه، زعفران و انواع ادویه ها طعم دار کرده و سپس آن را گریل و یا کباب کنید.

ماهی سالمون

در رژیم خود، مصرف ماهی به خصوص ماهی های کم کالری مانند سالمون را نباید فراموش کنید. سالمون را با پودر سیر و پیاز، روغن زیتون و آب لیموی تازه مزه دار کنید و آن را در فر و یا تابه رژیمی گریل کنید. ماهی سالمون یکی از غذاهای موجود در لیست غذاهای کم کالری برای ناهار است.

باقالاقاتق

این غذای گیلانی را می توان هم در وعده ناهار و هم شام مصرف کرد. باقالی تازه، شوید وسیر تازه و خرد شده، روغن زیتون، تخم مرغ، زردچوبه و نمک از مواد اولیه برای تهیه این غذای خوشمزه هستند. تخم مرغ، پروتئین و کلسترول خوب را در این غذا تامین می کند و باعث سیری طولانی مدت می شود. این غذا تنها 42 کالری دارد.

معرفی بهترین جراح لاغری در تهران

۳۴ بازديد

در مقاله ای در سایت، لیستی از بهترین جراح لاغری در ایران را به شما معرفی کردیم. در این مطلب نیز یک لیست از بهترین جراح لاغری در تهران را برای شما آورده ایم و به تخصص آن ها پرداخته ایم. لازم به ذکر است که ترتیب لیست و اسامی به صورت رندوم و تصادفی است.

دکتر طاها عنبرا

اولین پزشک متخصصی که در این لیست به عنوان بهترین جراح لاغری در تهران برای شما معرفی کرده ایم، دکتر طاها عنبرا متخصص لاپاراسکوپی پیشرفته و جراحی عمومی در تهران می باشند. دکتر طاها عنبرا سال های متمادی در زمینه جراحی های لاغری، لاپاراسکوپی و انواع دیگر جراحی فعالیت داشته اند.

ایشان دارای بورد تخصصی جراحی عمومی و لاپاراسکوپی از دانشگاه تهران بوده و بیش از 19000 عمل جراحی موفق، بیش از 14000 عمل اسلیو معده موفق در سابقه پزشکی خود تا به امروز داشتند.

دکتر حامد قدسی

دومین پزشک متخصصی که در این لیست به عنوان بهترین جراح لاغری در تهران برای شما معرفی کرده ایم، دکتر حامد قدسی متولد ۱۳۴۸ می باشند. ایشان پس از پایان دوره تحصیلات تخصصی جراحی، دوره های بسیاری از جراحی لاپارسکوپی پایه و پیشرفته، تیروئید و چاقی را در داخل و خارج از کشور گذرانده اند و امروزه در زمینه جراحی های لاپاراسکوپی پیشرفته، چاقی و تیروئید و همچنین جراحی پلاستیک شکم و سینه و لیزر لیپولیز فعالیت تخصصی دارند.

دکتر مهدی سلیمی

سومین پزشک در این لیست بهترین جراح لاغری در تهران، دکتر مهدی سلیمی است. او فوق تخصص لاپاروسکوپی پیشرفته و جراحی لاغری و متابولیک، متخصص جراحی عمومی فلوشیپ، جراحی لاپاراسکوپی تهران و عضو انجمن بین المللی جراحان چاقی هستند.

دکتر علیرضا خلج

چهارمین پزشک متخصصی که در این لیست به عنوان بهترین جراح لاغری در تهران برای شما معرفی کرده ایم، دکتر علیرضا خلج دارای فلوشیپ فوق تخصصی جراحی لاغری و متابولیک می باشند. دکتر خلج دارای سوابق تحصیلی و مدارک دوره های تخصصی از دانشگاه ها و بیمارستان های پزشکی داخل و خارج کشور هستند.

دکتر سعید شمس

پنجمین پزشک متخصصی که در این لیست به عنوان بهترین جراح لاغری در تهران برای شما معرفی کرده ایم دکتر سعید شمس که فارغ ‌التحصیل دانشگاه علوم پزشکی ایران و فوق تخصص جراحی‌ های چاقی و لاپاراسکوپی در تهران است. تعداد بیش از 3000 جراحی لاغری نشان دهنده تجربه و سوابق زیاد ایشان بوده است.

منبع: weightlossurgery.ir

آیا با مراقبت های بعد از عمل اسلیو آشنا هستید؟

۵۰ بازديد

دو عامل تعیین کننده در موفقیت آمیز بودن جراحی اسلیو، یکی تخصص و مهارت جراح لاغری و دیگری چگونگی مراقبت های بعد از عمل اسلیو است. به دلیل مهم بودن اقدامات پس از عمل اسلیو، ما قصد داریم در این مقاله به صورت مفصل درباره بایدها و نبایدهای بعد از عمل جراحی اسلیو صحبت کنیم.

مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده

در صورتی که در انجام مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده دقت لازم را داشته باشید، قطعا از خطرات جراحی اسلیو تا حد زیادی در امان خواهید بود، همچنین بهترین نتیجه را دریافت خواهید کرد. از جمله اقداماتی که نیاز است بعد از این عمل جراحی انجام دهید عبارتند از:

مراقبت های بیمارستانی پس از عمل اسلیو معده

اصولا پس از جدیدترین روش جراحی لاغری یعنی عمل اسلیو نیاز است که بیمار به منظور مراقبت های بیشتر دو شب در بیمارستان بستری بماند. از جمله مراقبت های بیمارستانی پس از این عمل عبارتند از:

  • پس از به هوش آمدن، برای کاهش درد به بیماران مسکن هایی داده می شود.
  • در روزهای اول بعد از عمل اسلیو بیمار اجازه دارد تنها از نوشیدنی های رقیق و بدون شکر استفاده کند.
  • در طی مدت بستری پرستاران به طور مرتب فشار خون و سایر علائم حیاتی بیمار را بررسی می کنند.
  • پرستاران به بیماران کمک می کنند که از تخت پایین بیایند، قدم بزنند و حرکاتی که پزشک تجویز کرده است را انجام دهند.
  • نحوه صحیح تنفس، سرفه، عطسه کردن و راه رفتن بعد از عمل اسلیو؛ به طوری که کمترین فشار به ناحیه شکم بیمار وارد شود، توسط پرستاران آموزش داده می شود.
  • برای پیشگیری از ذات الریه بعد از اسلیو معده توصیه می شود که نفس عمق بکشید به این صورت که یک دم عمیق داشته باشید و پس از حبس نفس به مدت دو ثانیه یک بازدم عمیق داشته باشد. تکرار این کار برای سه بار در روز توصیه می شود.
  • در صورتی که احساس شود شرایط بدنی بیمار ثابت شده است و حال مساعدی دارد اجازه ترخیص از بیمارستان به وی داده می شود.

مراقبت های پس از ترخیص از بیمارستان

یکی از نکاتی که در روزهای اول بعد از عمل اسلیو باید به آن توجه داشت پیاده روی روزانه است؛ چرا که این موضوع مانع لخته شدن خون در رگ ها می شود.

یکی دیگر از اقدامات مهمی که باید به آن توجه داشته باشید رژیم غذایی پس از عمل جراحی است. به این صورت که بیمار تا 10 روز، تنها اجازه نوشیدن مایعاتی مانند آب، چای گیاهی و آب میوه های رقیق را دارد.

منبع: weightlossurgery.ir

آزمایش های قبل از عمل جراحی لاغری کدام اند؟

۳۶ بازديد

بیماران باید قبل از انجام  عمل لاغری حتما تعدادی آزمایش و تست را پشت سر بگذارند. برخی از مهمترین تست ها در ادامه آورده شده است. دقت کنید که برخی از این تست ها ضروری هستند. اما برخی دیگر یا برای احتیاط درخواست می شوند یا تنها در برخی عمل ها درخواست می شوند (چون روش های جراحی متفاوتند برای مثال ما عمل اسلیو معده ، بای پس معده یا ساسی بای پس معده و … داریم).

برخی از مهمترین تست ها و آزمایش قبل از عمل لاغری عبارتند از:

  • سونوگرافی شکم و لگن
  • آندوسکوپی مری معده و دئودنوم یا دوازدهه
  • سونوگرافی شکمی
  • اشعه ایکس قفسه سینه یا چست ایکس ری
  • کولونوسکوپی
  • اکوکاردیوگرام
  • الکتروکاردیوگرام (EKG)
  • سیگموئیدوسکوپی
  • ماموگرافی (برای برخی از بانوان)
  • سونوگرافی لگن
  • آزمایش عملکرد ریوی
  • تست استرس

آزمایشات مشخص و اساسی قبل از جراحی لاغری که توسط جراح لاغری مطرح می شوند شامل:

  • شمارش پلاکت های خون
  • آزمایش ادرار
  • آزمایش پانل خون(chemistry panel: مجموعه ای از چندین آزمایش کامل خون) که حدود ۲۰ ماده شیمیایی درون خون را نشان می دهد.

هدف از این آزمایشات چیست؟

  • قبل از جراحی لاغری لازم است که یک ارزیابی دقیق و کلی از سلامت بیمار انجام شود.
  • بهترین راه برای جلوگیری از عوارض احتمالی جراحی، یافتن عامل آن پیش از عمل است
  • اطلاع از عملکرد مناسب تیروئید بیمار بسیار مهم است
  • زیرا کم کاری غده تیروئید پس از عمل جراحی می تواند منجر به مرگ بیمار شود.
  • اگر دیابتی هستید باید قند خونتان را کنترل کنید.
  • به علت اینکه قند می تواند فشار قلب را بالا ببرد قلبتان نیز تماما ارزیابی می شود.

این آزمایشات مشخص می کند که بیمار دچار نقص عملکرد کبدی، مشکلات تنفسی، وجود مایعات بیش از حد در بافت ها، اختلال در نمک و مواد معدنی مایعات بدن و یا سطح غیر طبیعی چربی خون هست یا خیر.

آیا جراحی لاغری برای من مناسب است؟

همه ی افراد چاق نمی توانند کاندید خوبی برای جراحی لاغری باشند و باید فاکتور های لازم را داشته باشند.کاندید مناسب برای جراحی لاغری باید هم به اندازه ای سالم باشد که بتواند زیر تیغ جراحی دوام آورد

و در عین حال آنقدر چاق باشد که جراحی برای او ضروری باشد.نه تنها آمادگی جسمانی برای انجامجراحی لاغری اهمیت دارد بلکه آمادگی روحی و روانی نیز برای تحمل تغییرات ظاهری و رویه زندگی و غیره نیاز است.  با اینکه پاسخ نهایی سوال (( آیا جراحی لاغری برای من مناسب است؟)) را جراح لاغری پس از انجام ارزیابی هاو آزمایشات مختلف به بیمار می دهد.

منبع: https://www.sleevedr.ir/