سلامت فردي

چاقی یکی از معضلات جدی در دنیای امروز است که می ‌تواند سلامتی و کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند اما روش ‌های سنتی مانند رژیم غذایی و ورزش برایشان نتیجه‌ بخش نبوده است، جراحی‌ های لاغری راه‌ حلی مؤثر به شمار می ‌آید. در میان این روش‌ ها، عمل اسلیو معده به ‌عنوان بهترین روش جراحی لاغری شناخته می ‌شود. لازم به ذکر است که انتخاب جراح لاغری ماهر و باتجربه تأثیر چشمگیری در موفقیت این عمل دارد.

عمل اسلیو معده چیست؟

عمل اسلیو معده شامل برداشتن بخش بزرگی از معده است، به طوری که تنها یک معده باریک و لوله ‌ای ‌شکل باقی می‌ ماند. این روش با کاهش حجم معده، اشتهای بیمار را کاهش داده و منجر به مصرف کالری کمتر می ‌شود. همچنین، بخشی از معده که هورمون‌ های تحریک‌ کننده اشتها را تولید می‌ کند، در این عمل حذف می‌ شود.

نقش جراح لاغری در موفقیت عمل

یکی از عوامل کلیدی در موفقیت عمل کاهش وزن، انتخاب بهترین جراح لاغری است. تجربه و مهارت جراح نه ‌تنها خطرات عمل را به حداقل می‌ رساند، بلکه نتایج بهتری در کاهش وزن و بهبود وضعیت سلامتی بیمار ارائه می ‌دهد. بهترین جراحان لاغری در  تهران یکی از پیشگامان این حوزه هستند که با استفاده از روش‌ های مدرن و استانداردهای جهانی، توانسته رضایت بسیاری از بیماران را جلب نمایند.

مزایای بهترین روش جراحی لاغری

• کاهش وزن پایدار: بیماران معمولاً در سال اول پس از عمل 50 تا 70 درصد از اضافه وزن خود را کاهش می‌دهند.
• بهبود بیماری‌ های مرتبط با چاقی: بیماری‌ هایی مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا و اختلالات تنفسی بهبود چشمگیری پیدا می‌ کنند.
• ریکاوری سریع ‌تر: این جراحی به‌صورت لاپاراسکوپی انجام می‌ شود که درد و زمان بهبودی را کاهش می ‌دهد.

مراقبت‌ های پس از عمل اسلیو

پس از انجام بهترین روش جراحی لاغری، رعایت موارد زیر ضروری است:

1. رژیم غذایی مناسب: شروع با مایعات و سپس افزودن غذاهای نرم و جامد.
2. فعالیت بدنی منظم: ورزش‌ های سبک برای حفظ وزن ایده ‌آل و تقویت بدن.
3. پیگیری منظم با پزشک: ویزیت‌ های دوره‌ ای برای نظارت بر روند بهبود.

کلام آخر

با انتخاب بهترین جراح لاغری و رعایت نکات پزشکی، عمل اسلیو معده می‌ تواند زندگی بسیاری از افراد را متحول کند. این روش نه ‌تنها کاهش وزن را تضمین می‌ کند، بلکه به بهبود کلی کیفیت زندگی نیز کمک می‌ کند. جراح چاقی با بررسی وضعیت هر فرد ممکن است روش دیگری را برای انجام عمل لاغری پیشنهاد دهد.

عمل اسلیو معده یکی از روش ‌های محبوب و موثر برای کاهش وزن است که به افرادی که از چاقی مفرط رنج می ‌برند، کمک می ‌کند وزن خود را به ‌طور قابل توجهی کاهش دهند. با این حال، این عمل برای همه مناسب نیست و شرایط خاصی برای انجام آن وجود دارد. در این مقاله به بررسی شرایط لازم برای عمل اسلیو معده می پردازیم.، اگر فکر می کنید که کاندیدای مناسبی برای جراحی نیستید تا آخر همراه ما شوید.

شرایط لازم برای عمل اسلیو معده از نظر پزشکی

شاخص توده بدنی (BMI)

یکی از مهم ‌ترین شرایط لازم برای عمل اسلیو معده، محاسبه BMI فرد است. BMI باید معمولاً بالای 40 باشد یا بین 35 تا 40 و همراه با مشکلات جدی سلامتی مانند دیابت نوع 2 یا فشار خون بالا باشد.

سلامت عمومی

افرادی که قصد انجام عمل لاغری دارند باید از نظر پزشکی در شرایطی باشند که بدنشان بتواند عمل جراحی را تحمل کند. مشکلات قلبی جدی، بیماری ‌های ریوی پیشرفته یا سایر شرایط پزشکی ممکن است مانع انجام این عمل شوند.

سن مناسب

 معمولاً افراد بین 18 تا 65 سال برای این عمل کاندیدای مناسبی هستند، اگرچه موارد خاص ممکن است استثنا باشند.

شرایط لازم برای عمل اسلیو معده از نظر روانی و سبک زندگی

تعهد به تغییر سبک زندگی: عمل اسلیو تنها یک ابزار است و نیاز به تغییرات جدی در سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی و ورزش، دارد. بیمار باید متعهد به این تغییرات باشد.

حمایت روانی: بسیاری از افراد پس از عمل اسلیو نیاز به حمایت روانی دارند تا بتوانند با تغییرات زندگی جدید سازگار شوند.

انتظارات واقعی: بیمار باید انتظارات واقع‌بینانه‌ای از نتایج عمل داشته باشد و بداند که کاهش وزن به‌صورت تدریجی رخ می‌دهد.

انتخاب بهترین جراح اسلیو مناسب با 4 نکته

یکی از مهم‌ ترین عوامل در موفقیت عمل، انتخاب جراح اسلیو با تجربه و ماهر است. جراحی که سابقه موفقیت ‌آمیزی در این زمینه دارد، می ‌تواند خطرات را کاهش دهد و نتایج بهتری را تضمین کند. برای انتخاب جراح مناسب باید موارد زیر را در نظر گرفت:

• تخصص و تجربه: جراح باید دارای تجربه کافی در انجام عمل ‌های اسلیو معده باشد. بررسی تعداد عمل ‌های موفق او و میزان رضایت بیماران قبلی می ‌تواند به تصمیم ‌گیری کمک کند.
• مدارک و گواهی ‌نامه ‌ها: اطمینان حاصل کنید که جراح دارای مجوزها و گواهی ‌نامه ‌های معتبر از سازمان ‌های بهداشتی مربوطه است.
• بررسی نظرات بیماران: مطالعه نظرات بیماران قبلی در مورد کیفیت کار جراح و تیم پزشکی او می‌ تواند اطلاعات ارزشمندی ارائه دهد.
• مشاوره اولیه: در جلسه مشاوره، جراح باید به سوالات شما با دقت پاسخ دهد، مزایا و معایب عمل را به‌طور شفاف توضیح دهد و از آمادگی شما برای عمل اطمینان حاصل کند.

کلام آخر

در نهایت، تصمیم ‌گیری برای انجام عمل اسلیو معده نیازمند تحقیق و بررسی دقیق است. این تصمیم باید با در نظر گرفتن شرایط جسمی، روانی و سبک زندگی شما انجام شود. قبل از هر گونه اقدام، بررسی تمامی شرایط لازم برای عمل اسلیو معده با یک متخصص جراحی و تیم پزشکی الزامی است. دکتر پس از بررسی نتایج آنالیز متقاضی، برنامه ریزی مناسبی را برای موفقیت در مسیر لاغری ارائه می دهد. این اقدامات به بیماران کمک می‌ کند تا بهترین انتخاب ممکن را داشته باشید.

جراحی لاغری از موثرترین روش‌ ها برای کاهش وزن در افراد دارای چاقی شدید است. در میان روش ‌های مختلف، عمل اسلیو معده به دلیل اثربخشی و کاهش عوارض جانبی، محبوبیت زیادی یافته است. اما موفقیت این جراحی تا حد زیادی به انتخاب یک جراح اسلیو حرفه ‌ای و با تجربه وابسته است. اگر به دنبال بهترین جراح اسلیو هستید، این مقاله راهنمای کاملی برای شماست.

چرا انتخاب جراح اسلیو اهمیت دارد؟

جراحی کاهش وزن مانند عمل اسلیو، فراتر از یک عمل ساده است و می ‌تواند زندگی فرد را تغییر دهد. انتخاب یک جراح ماهر به دلایل زیر اهمیت دارد:

• کاهش خطر عوارض: جراح باتجربه از تکنیک‌ های پیشرفته برای کاهش خطرات استفاده می‌ کند.
• نتایج پایدارتر: تجربه جراح تأثیر مستقیمی بر موفقیت طولانی‌ مدت جراحی دارد.
• حمایت بهتر در دوران نقاهت: جراحان حرفه ‌ای تیم ‌هایی دارند که بیماران را در دوران بهبودی پشتیبانی می ‌کنند.

معیارهای انتخاب بهترین جراح اسلیو

تحصیلات و تخصص جراح
ابتدا مطمئن شوید که پزشک مورد نظر دارای تخصص در زمینه جراحی عمومی یا لاپاروسکوپی پیشرفته است. همچنین تجربه او در انجام عمل اسلیو بسیار مهم است. معمولاً جراحانی که در مراکز معتبر آموزش دیده ‌اند یا دارای بورد تخصصی هستند، انتخاب‌ های بهتری محسوب می ‌شوند.

تجربه عملی
تعداد عمل ‌های موفقیت ‌آمیز جراح یکی از معیارهای اصلی است. جراحی که سال ‌ها در این حوزه فعالیت کرده و عمل‌ های بسیاری انجام داده است، احتمال بروز خطا را کاهش می ‌دهد.

دسترسی به تجهیزات پیشرفته
بهترین جراح اسلیو معمولاً در بیمارستان ‌ها یا کلینیک ‌های مجهزی فعالیت می ‌کنند که دارای فناوری‌ های مدرن هستند. این تجهیزات تأثیر زیادی در کاهش عوارض و افزایش کیفیت جراحی دارند.

مطالعه نظرات و تجربیات بیماران
نظرات و تجربیات بیماران قبلی می‌ تواند دیدگاه خوبی درباره مهارت و رفتار جراح به شما بدهد. این اطلاعات را می ‌توانید از سایت ‌های اینترنتی، شبکه‌ های اجتماعی، یا پرس ‌و جوی مستقیم از بیماران به دست آورید.

چگونه بهترین جراح اسلیو را پیدا کنیم؟

• تحقیق آنلاین: در موتورهای جستجو عبارت بهترین جراح اسلیو را جستجو کنید. معمولاً سایت ‌های رسمی پزشکان، تجربیات و اطلاعات کافی درباره تخصص و سوابق آن‌ ها ارائه می ‌دهند.
• پرس‌وجو از دیگران: اگر کسی در اطراف شما این جراحی را انجام داده، از او درباره تجربه ‌اش بپرسید. معمولاً تجربه واقعی بیماران، اطلاعات ارزشمندی در اختیار شما قرار می‌ دهد.
• مراجعه به مراکز تخصصی: بیمارستان‌ ها و مراکز تخصصی جراحی چاقی، لیستی از بهترین جراحان را ارائه می ‌دهند. این مراکز معمولاً تیم‌ هایی دارند که با مشاوره، شما را در انتخاب پزشک مناسب راهنمایی می‌کنند.
• جلسه مشاوره: قبل از تصمیم‌ گیری نهایی، حتماً به یک جلسه مشاوره با جراح بروید. در این جلسه درباره روش جراحی لاغری، عوارض، دوره نقاهت و نیازهای پس از عمل سوال کنید. جراحی که اطلاعات کامل و شفاف ارائه دهد، گزینه مناسبی است.

نکات پس از انتخاب جراح اسلیو

پس از انتخاب جراح و انجام عمل اسلیو، رعایت نکات زیر به بهبود سریع‌ تر و دستیابی به نتایج بهتر کمک می‌کند:

1-رعایت رژیم غذایی خاص: رژیم غذایی بعد از جراحی شامل مراحل مختلفی است، از مایعات شفاف در روزهای ابتدایی تا غذاهای نرم و در نهایت غذاهای جامد. این رژیم باید دقیقاً طبق توصیه جراح اسلیو و متخصص تغذیه باشد.

2-پیگیری جلسات ویزیت: حتماً جلسات پیگیری تعیین ‌شده توسط جراح را جدی بگیرید. این جلسات به ارزیابی روند بهبودی و پیشگیری از مشکلات احتمالی کمک می ‌کند.

3-کنترل فعالیت بدنی: در هفته‌ های ابتدایی، فعالیت ‌های سنگین ممنوع است. با این حال، شروع تدریجی پیاده ‌روی سبک به بهبود گردش خون و جلوگیری از لخته‌شدن خون کمک می‌ کند.

4-مصرف مکمل ‌های ویتامین و مواد معدنی: پس از عمل اسلیو، ممکن است جذب برخی ویتامین‌ ها و مواد معدنی کاهش یابد. مصرف مکمل ‌ها طبق تجویز پزشک ضروری است.

5-اجتناب از مصرف الکل و سیگار: مصرف الکل و سیگار می ‌تواند باعث تحریک معده و اختلال در روند بهبودی شود. این موارد حداقل تا چند ماه پس از جراحی ممنوع است.

6-مراقبت از جای زخم: محل بخیه ‌ها یا زخم‌ های جراحی را طبق دستور پزشک تمیز و خشک نگه دارید. در صورت بروز قرمزی، تورم یا ترشح غیرطبیعی فوراً به پزشک مراجعه کنید.

7-حمایت روانی: کاهش وزن سریع پس از جراحی ممکن است تغییرات روانی به همراه داشته باشد. مشاوره با روانشناس یا عضویت در گروه ‌های حمایتی می ‌تواند به مدیریت این تغییرات کمک کند.

نتیجه ‌گیری

انتخاب بهترین جراح اسلیو از مهم ‌ترین تصمیمات شما در مسیر کاهش وزن است. با تحقیق، مشاوره و بررسی دقیق می ‌توانید جراحی را انتخاب کنید که با کمترین عوارض و بهترین نتایج، شما را به هدف دلخواهتان برساند. توجه به سوابق، تجربه، و تجهیزات بیمارستانی جراح، کلید موفقیت در این مسیر است.

کیش، جزیره زیبای خلیج فارس، مقصدی محبوب برای گردشگران ایرانی است. اما هزینه سفر ممکن است برای برخی افراد بالا به نظر برسد. با این حال، با برنامه ‌ریزی دقیق و استفاده از روش‌ های مناسب، می‌ توان هزینه سفر به کیش را به طور قابل توجهی کاهش داد. در این مقاله، به شما راهکارهایی خواهیم داد تا بتوانید سفری به یاد ماندنی به کیش را با کمترین هزینه تجربه کنید.

1- پیدا کردن ارزان‌ ترین بلیط هواپیما کیش

یکی از مهم‌ ترین عوامل در تعیین هزینه سفر به کیش، قیمت بلیط هواپیما است. برای پیدا کردن ارزانترین بلیط هواپیما کیش، می ‌توانید از موتورهای جستجوی پرواز مانند گوگل پرواز، اسکای ‌اسکنر، موموندو و علی ‌بابا استفاده کنید. همچنین، بررسی مستقیم سایت‌ های ایرلاین‌ ها نیز می‌ تواند مفید باشد.

2- انتخاب بهترین زمان سفر

فصل‌ های شلوغ مانند تابستان و تعطیلات نوروز، معمولاً قیمت‌ ها بالاتر هستند. سعی کنید در فصل‌ های کم‌ تردد به کیش سفر کنید. همچنین، روزهای وسط هفته نسبت به آخر هفته‌ ها، قیمت بلیط‌ های هواپیما پایین ‌تر است.

3- رزرو هتل به موقع

برای کاهش هزینه سفر به کیش، بهتر است هتل خود را به صورت آنلاین و از چند ماه قبل رزرو کنید. بسیاری از هتل ‌ها برای رزرو زود هنگام تخفیف ‌های ویژه ‌ای ارائه می ‌دهند.

اگر به دنبال گزینه‌ های اقتصادی ‌تر هستید، می‌ توانید به جای هتل، از آپارتمان‌ های مبله، مهمانخانه ‌ها یا ویلاهای شخصی استفاده کنید.

5- اجاره خودرو

اگر قصد دارید در طول سفر به کیش از خودروی شخصی استفاده کنید، بهتر است از قبل خودرو اجاره کنید. با مقایسه قیمت ‌های مختلف شرکت‌ های اجاره خودرو، می ‌توانید بهترین گزینه را انتخاب کنید.

6- تهیه برنامه سفر دقیق

قبل از سفر، یک برنامه سفر دقیق تهیه کنید و جاذبه‌ های گردشگری مورد علاقه خود را مشخص کنید. با این کار، از صرف هزینه ‌های اضافی برای جاذبه‌ هایی که به آن‌ ها علاقه ‌ای ندارید، جلوگیری خواهید کرد.

7- استفاده از وسایل نقلیه عمومی

برای جا به‌ جایی در داخل جزیره، می ‌توانید از تاکسی‌ های اینترنتی، اتوبوس‌ های عمومی یا دوچرخه استفاده کنید. این روش‌ ها نسبت به اجاره خودرو، هزینه کمتری دارند.

8- تهیه غذا در منزل

اگر در اقامتگاه خود امکان پخت‌ وپز دارید، می‌ توانید مواد غذایی مورد نیاز خود را از فروشگاه‌ های محلی تهیه کرده و غذاهای مورد علاقه خود را بپزید. این کار به شما کمک می‌ کند تا در هزینه‌ های غذا صرفه‌ جویی کنید.

9- استفاده از کوپن‌ ها و تخفیفات

بسیاری از رستوران‌ ها، مراکز خرید و تفریحی کیش، کوپن‌ ها و تخفیف‌ های ویژه‌ ای را به گردشگران ارائه می‌ دهند. با جستجو در اینترنت یا پرسیدن از محلی‌ ها، می‌ توانید از این تخفیفات بهره‌مند شوید.

10- خرید سوغاتی‌ های محلی

برای خرید سوغاتی، بهتر است به بازارهای محلی مراجعه کنید. در این بازارها، می ‌توانید سوغاتی‌ های باکیفیت را با قیمت مناسب‌ تری پیدا کنید.

نتیجه گیری

با برنامه ‌ریزی دقیق و استفاده از روش ‌های هوشمندانه، می‌ توان هزینه سفر به کیش را به طور قابل توجهی کاهش داد. از جمله این روش‌ ها می ‌توان به مقایسه قیمت‌ ها، انتخاب بهترین زمان سفر، رزرو زود هنگام هتل، استفاده از اقامتگاه‌ های جایگزین، اجاره خودرو به صورت گروهی، تهیه برنامه سفر دقیق، استفاده از وسایل نقلیه عمومی، تهیه غذا در منزل، استفاده از کوپن‌ ها و تخفیفات و خرید سوغاتی‌ های محلی اشاره کرد. با رعایت این نکات، می ‌توانید سفری به یاد ماندنی به کیش را با کمترین هزینه تجربه کنید.

استانبول، شهری که دو قاره را به هم پیوند می‌ دهد، همیشه یکی از مقاصد جذاب گردشگری بوده است. اما هزینه ‌های سفر به این شهر زیبا، گاهی اوقات ممکن است کمی سنگین باشد. یکی از مهم ‌ترین عوامل در هزینه سفر، قیمت بلیط هواپیما است. در این مقاله، به شما راهکارهایی خواهیم داد تا بتوانید ارزا‌نترین بلیط استانبول را پیدا کنید.

1- انعطاف ‌پذیری در تاریخ سفر

روزهای هفته: معمولاً پروازهای وسط هفته (دوشنبه تا چهارشنبه) نسبت به آخر هفته‌ ها ارزان ‌تر هستند.

فصل سفر: فصل‌ های شلوغ (تابستان و تعطیلات) معمولاً قیمت‌ های بالاتری دارند. سعی کنید فصل‌ های کم ‌تردد را برای سفر انتخاب کنید.

ساعت پرواز: پروازهای صبح زود یا شبانه معمولاً قیمت کمتری دارند.

2- مقایسه قیمت‌ها در سایت ‌های مختلف و عضویت در خبرنامه آنها

موتورهای جستجوی پرواز: سایت‌ هایی مانند گوگل پرواز، اسکای‌اسکنر، موموندو و تریپ می‌ توانند به شما کمک کنند تا قیمت‌ های مختلف ایرلاین‌ ها را مقایسه کنید.

سایت ‌های ایرلاین‌ ها: بررسی مستقیم سایت‌ های ایرلاین‌ ها نیز می ‌تواند مفید باشد، زیرا ممکن است تخفیف‌ های ویژه یا پیشنهاد های خاصی را ارائه دهند.

نوتیفیکیشن قیمت: بسیاری از سایت ‌های رزرو بلیط، امکان تنظیم هشدار قیمت را می‌ دهند. به این صورت، وقتی قیمت بلیط به میزان دلخواه شما رسید، به شما اطلاع می‌ دهند.

پیشنهادات ویژه: با عضویت در خبرنامه‌های ایرلاین‌ها، از آخرین پیشنهادات و تخفیفات آن‌ها مطلع خواهید شد.

3- خرید بلیط به صورت رفت‌ و برگشت، بلیط چارتر

بسته‌ های ترکیبی: معمولاً خرید بلیط رفت ‌و برگشت ارزان‌ تر از خرید جداگانه بلیط رفت و برگشت است.

قیمت‌ های پایین‌ تر: پروازهای چارتر معمولاً قیمت‌ های پایین ‌تری نسبت به پروازهای سیستمی دارند.

5- استفاده از کارت‌های اعتباری و تخفیفات

کارت ‌های اعتباری: برخی از کارت‌ های اعتباری، تخفیفات ویژه‌ ای برای خرید بلیط هواپیما ارائه می ‌دهند.

کد های تخفیف: قبل از خرید، به دنبال کدهای تخفیف در سایت‌ های مختلف باشید.

6- انعطاف ‌پذیری در فرودگاه مقصد

فرودگاه‌ های مختلف: پایتخت ترکیه چندین فرودگاه دارد. بررسی قیمت بلیط برای فرودگاه‌ های مختلف می‌ تواند شما را یک گام به ارزانترین بلیط استانبول نزدیکتر کند.

7-رزرو زود هنگام یا دیرهنگام

بهترین زمان: معمولاً رزرو بلیط چند ماه قبل از سفر، بهترین زمان برای پیدا کردن قیمت‌ های مناسب است. با این حال، گاهی اوقات در روزهای نزدیک به پرواز، ایرلاین‌ ها برای پر کردن صندلی ‌های خالی، تخفیف‌ های ویژه ارائه می ‌دهند.

نتیجه‌ گیری

با رعایت این نکات، می‌توانید بلیط هواپیما برای سفر به استانبول را با قیمتی مناسب پیدا کنید. همچنین، استفاده از ابزارهای آنلاین و مقایسه قیمت ‌ها، به شما کمک می‌ کند تا ارزانترین بلیط استانبول را بیابید.

با توجه به اینکه عوارض فیلر بینی از مزایای آن کمتر است، اما لازم می دانیم تا در این مقاله درباره این عوارضِ هرچند کم صحبت کنیم. پس تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

قرمزی پوست

یکی از شایع ترین عوارض فیلر بینی، قرمزی پوست است. این قرمزی بعد از چند روز از بین می رود و در برابر قرمزی عمل جراحی بسیار کم است.

خون مردگی روی سطح بینی

از دیگر عوارض فیلر بینی، خون مردگی می باشد. این مورد هم بعد از مدت کوتاهی از بین می رود و نیاز نیست دیگر نگران آن باشید.

عفونت بینی

یکی دیگر از عوارض این روش، عفونت بینی می باشد که باعث اذیت شدن بیمار می شود. پس اگر شما بعد از تزریق دچار این مشکل شدید، سریعا آن را با پزشک خود در میان بگذارید.

حساسیت پوست بینی

بینی شما بعد از تزیق کمی حساس می شود و این حساسیت بعد از گذر دوران نقاهت از بین می رود.

عدم مهارت پزشک

یکی از مواردی که در انجام تزریق فیلر بینی باید به آن دقت کنید، انتخاب پزشک ماهر و با تجربه است که همه تکنیک ها را بلد باشد. همچنین بعضی از پزشکان با تزریق فیلر تقلبی، عوارض و خسارت جبرانی ناپذیری را به بیمار وارد می کنند. پس بهتر است در انتخاب پزشک خود کمی تحقیق کنید.

بیشتر بخوانید: مراقبت های بعد از تزریق فیلر بینی

نکات مهم برای جلوگیری از عوارض فیلر بینی

• استفاده از بهترین برند فیلر بینی که مرغوب و با کیفیت هستند، تا حد بسیار زیادی در جلوگیری از بروز عوارض بعد از ازریق فیلر بینی تاثیرگذار است.
• توجه و بررسی بیماری های زمینه ای و حساسیت های فرد مراجعه کننده، یکی از نکاتی است که قبل از تزریق فیلر باید به آن توجه کرد.
• یکی از عوارضی که ممکن است بعد از تزریق پیش بیاید، تزریق نادرست فیلر به بینی می باشد. که باعث بسته شدن شریان های خونی می شود و فیلر بر این شریان ها وارد می شود یا بر روی آن ها فشار می آورد. برای جلوگیری از این مشکل بهتر است نزد یک پزشک متخصص بروید.
• بهتر است در تزریق فیلر بینی از فیلرهای هیالورونیک اسید استفاده شود تا بعد از تزریق واکنشی در بدن ایجاد نشود.
• بعد از انجام تزریق بهتر است از کیسه یخ استفاده کنید تا تورم و کبودی تان از بین برود.
• تورم از کبودی سریع تر برطرف می شود. تورم در 1 الی 4 روز و کبودی در 7 الی 10 روز از بین می رود.

منبع: zibaieclinic.ir

فتق شکمی یا فنق دیوارخ شکم است که زمانی ایجاد می شود که قسمتی از بافت روده از دیواره شکم رد می شود.  این قسمت باعث ایجاد برآمدگی ای در کشاله ران و یا شکم می شود. لازم به ذکر است که یکی از شایع ترین دلایل عمل لاغری، فتق شکمی یا فتق دیواره شکم می باشد.

فتق شکمی چیست؟

لایه های ماهچه ای و تاندون ها، دیوارهای شکم را از دنده تا کشاله ران پوشانده اند. اگر قسمتی از این دیواره دچار ضعف گردد، محتویات و مواد موجود در آن به دیواره فشار آورده و از قسمت ضعیف بیرون زده و باعث ایجاد تورم می شود. این تورم و بیرون زدگی ممکن است با انجام ورزش، نشستن و فعایت های سنگین، شدیدتر شود و ممکن است فرد متوجه این بیرون زدگی نشود.

بعضی افراد برای درمان فتقشان نیاز به عمل جراحی دارند و انجام جراحی، بستگی به نوع فتق شان دارد. اگر شخصی با فشار نتواند ورم را به داخل ببرد، باید سریعا برای درمان به پزشک مراجعه کند.

درمان فتق شکمی چگونه است؟

برای درمان همیشگی فتق شکمی، بهترین و موثرترین راه جراحی می باشد. اما در بزرگسالی برای درمان آن، همیشه نیاز به جراحی نمی باشد. اندازه و شدت فتق این را نشان می دهد که آیا برای درمان نیازی به جراحی دارد یا خیر. زمانی که سن بیمار زیاد باشد بهتر است از انجام جراحی صرف نظر کرد.

در کوکان خردسال، معمولا فتق خودش درمان می شود. اما در صورتی که کودک به سن 5 سال برسد و فتق اش درمان نشود باید جراحی کند. فتق ها در بزرگسالان با گذشت زمان بزرگتر می شوند.

جراحی هرنی یا فتق شکمی چگونه است؟

در این عمل جراحی، قسمت بیرون زده را به داخل کشیده و نقطه ای که ضعیف شده را ترمیم می کنند تا از بروز دوباره بیرون زدگی جلوگیری شود. امکان دارد این عمل به روش لاپاراسکوپی انجام شود. به این صورت که در در قسمت های زیرین شکم، بریدگی های کوچکی شده می شود و شکم به طور کامل باز نمی شود. امکان دارد جراحی باز با یک برش بزرگ و منفرد انجام شود که هر دو نوع جراحی عوارض خود را دارند.

نکته ای که لازم است به آن توجه شود این است که در دوران نقاهت، فرد نباید به هیچ عنوان فعالیت جسمی سنگینی انجام دهد. زیرا امکان دارد که دوباره فتقش باز شود. این دوران نقاهت ممکن است تا 6 هفته طول بکشد. اما اگر جراحی به صورت لاپاراسکوپی انجام شده باشد، دوره نقاهت کمتر خواهد بود.

منبع: weightlossurgery.ir

اگر بخواهیم انواع رژیم های لاغری را بر اساس محبوبیت رتبه بندی کنیم، به احتمال زیاد رژیم کتوژنیک در رتبه های اول قرار می گیرد و بعد از آن هم نوبت به رژیم اتکینز می رسد. هر دوی این رژیم ها پایه یکسانی دارند و بر اساس مصرف کم کربوهیدرات و افزایش مصرف چربی و پروتئین طراحی شده اند. اما در عین حال، تفاوت هایی بین این 2 رژیم وجود دارد که در این مقاله قصد داریم تا تفاوت رژیم کتوژنیک و اتکینز را بیان کنیم.

تفاوت رژیم کتوژنیک و اتکینز از نظر مراحل

یکی از تفاوت هایی که این دو رژیم با یکدیگر دارند از نظر مراحل انجام است. به این صورت که رژیم کتوژنیک در طول یک دوره مشخص انجام شده و از ابتدای دوره یم برنامه و سبک مشخص در پیش گرفته می شود. این در حالی است که رژم اتکینز طبق مراحلی پیش می رود که عبارتند از:

• مرحله یک: در مرحله اول میزان محدودیت های غذایی بسیار بوده و تنها 20 الی 25 گرم کربوهیدارت در رژیم غذایی وجود دارد. این مرحله تا جایی ادامه پیدا می کند که وزن بدن تا حدی کم شود که با وزن ایده آل 7 کیلوگرم فاصله داشته باشد.
• مرحله دوم: در این مرحله فرد می تواند 25 الی 50 گرم کربوهیدرات مصرف نماید.
• مرحله سوم: در مرحله سوم میزان مصرف کربوهیدرات به 80 گرم در روز افزایش پیدا کرده و تا جایی ادامه پیدا می کند که فرد به وزن هدف خود رسیده و تا یک ماه آن را حفظ کند.
• مرحله چهارم: در مرحله چهارم که مرحله نگهداری نام دارد میزان کربوهیدرات دریافتی تا 100 گرم افزایش پیدا می کند. در این مرحله میزان محدودیت های غذایی به حداقل می رسد.

تفاوت رژیم کتوژنیک و اتکینز از نظر عوارض آنها

عوارض رژیم اتکینز شامل موارد زیر می شود:

• رژیم اتکینز با کاهش مصرف کربوهیدرات می تواند موجب بروز سردرد، سرگیجه، حالت تهوع و یبوست شود.
• می تواند موجب محدود شدن فیبر مورد نیاز بدن و در نتیجه آن بروز مشکلات گوارشی مانند یبوست، اسهال و حالت تهوع در فرد شود.

عوارض رژیم کتوژنیک در طولانی مدت شامل موارد زیر می باشند:

• کمبود پروتئین در خون
• چربی اضافی در کبد
• کمبود مواد معدنی در خون
• بروز سنگ کلیه

نکات مهم برای موفقیت در رژیم اتکینز و کتوژنیک

هر دو این رژیم ها به تغییرات قابل توجهی در رژیم غذایی احتیاج دارند. بنابراین برای وعده های غذایی خود از قبل برنامه ریزی کنید. رژیم اتکینز و رژیم کتوژنیک می توانند موجب کم آبی بدن به خصوص در مراحل اولیه شوند. حتماً در طول روز آب و دیگر مایعات را به میزان فراوان بنوشید تا هیدراته بمانید.

منبع: dietplanner.ir

یکی از جراحی های محبوب برای لاغری و کاهش وزن، عمل اسلیو معده است که برای دستیابی به کاهش وزن بسیار موثر است. اما از طرفی، امکان بازگشت وزن بعد از آن نیز وجود دارد. در این مقاله به دلالیل این بازگشت وزن می پردازیم و درباره روش های جلوگیری از آن توضیحاتی در اختیارتان قرار می دهیم.

دلایل بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو

افرادی که جراحی اسلیو معده انجام داده اند، ممکن است به دلایل زیر دچار بازگشت وزن شوند:

داشتن سبک زندگی نادرست

بعضی افراد فکر می کنند که با انجام عمل لاغری، پروسه کاهش وزنشان به پایان رسیده است. این در حالی است که تازه بعد از عمل اسلیو معده، مراحل لاغری شروع می شود. به این صورت که فرد باید یک رژیم غذایی اسلیو به همراه ورزش منظم را پیگیری کند تا به نتیجه دلخواه خود برسد.

کشش معده بعد از جراحی اسلیو

با گذشت زمان کیسه معده که کوچک شده است، ممکن است کشیده شود و به افراد اجازه می دهد تا مقادیر بیشتری غذا مصرف کنند. این کشش می تواند احساس سیری را کاهش دهد و منجر به افزایش کالری دریافتی و در نهایت بازگشت وزن شود.

تغییرات هورمونی

جراحی اسلیو معده می تواند بر سیگنال دهی هورمونی مرتبط با اشتها و سیری تأثیر بگذارد و با کاهش هورمون اشتها و افزایش هورمون سیری، حجم غذایی مصرفی را کنترل می کند. اما تغییرات هورمونی پس از جراحی می تواند بر علائم گرسنگی و سیری تأثیر بگذارد و تنظیم غذای مصرفی را برای افراد چالش برانگیز می کند. برهم خوردن تعادل هورمون ها در پرخوری و بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو نقش دارند.

روش های جلوگیری از بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو

برای جلوگیری از بازگشت وزن پس از عمل اسلیو معده راه حل های خاصی وجود دارد که با انجام آن ها، افراد به راحتی می توانند از افزایش وزن مجدد پیشگیری کنند. این راه حل ها عبارتند از:

وزن ایده آل را نظارت و تنظیم کنید

فعالیت بدنی منظم داشته باشید

پیروی از یک رژیم غذایی متعادل

برای مدیریت طولانی مدت وزن بعد از اسلیو معده باید نکاتی را رعایت کرد که شامل موارد زیر می شود:

• بر روی مصرف غذاهای غنی از مواد مغذی تمرکز کنید و در عین حال گزینه های فرآوری شده و پر کالری را محدود کنید.
• از خوردن تنقلات بیش از حد و خوردن بی فکر پرهیز کنید.

منبع: foodonly.ir

انجام یک سری اقدامات قبل از ارتودنسی دندان واجب است تا بتوان با ارتودنسی دندان با نتیجه دلخواه خود رسید. این آشنایی به مرحله ای از درمان ارتودنسی اطلاق می شود که قبل از اعمال بریس های کامل یا الاینرهای متحرک انجام می شود و شامل ارزیابی، تشخیص و رسیدگی به مسائل دندانی و فک و آماده شدن فرد برای ارتودنسی است.

آشنایی با اقدامات قبل از ارتودنسی دندان

در ادامه مقاله به معرفی اقدامات لازم برای قبل از ارتودنسی دندان می پردازیم:

انتخاب بهترین متخصص ارتودنسی باتجربه و مشاوره با او

قبل از هر کاری، باید یک متخصص ارتودنسی ماهر و کاربلد را  برای درمان ارتودنسی خود انتخاب کنید تا به بهترین نتیجه از درمان خود دست پیدا کنید. یکی از حیاتی ترین مراحل قبل از ارتودنسی، داشتن یک مشاوره ارتودنسی است که در آن پزشک وضعیت دندان های بیمار را بررسی کرده و با توجه به نوع و شدت مشکل اوف بهترین روش ارتودنسی را به فرد پیشنهاد می دهد.

آشنایی با انواع ارتودنسی یکی از اقدامات قبل از ارتودنسی

ارتودنسی، روش های مختلفی دارد که شما باید با این روش ها آشنا شوید. بریس های ثابت فلزی، ارتودنسی سرامیکی، پلاک های شفاف، بریس های لینگوال و ارتودنسی دیمون از جمله روش های درمان ارتودنسی هستند.

درمان پوسیدگی دندان ها و بیماری های لثه

اگر هر گونه پوسیدگی یا عفونت در دندان یا بیماری لثه دارید، باید قبل از شروع درمان ارتودنسی برای درمان آن ها اقدام کنید. براکت های ارتودنسی، تمیز کردن صحیح دندان ها را سخت می کنند و خطر تجمع پلاک و بدتر شدن مشکلات قبلی دندان و لثه و پوسیدگی دندان را افزایش می دهند.

کشیدن دندان قبل از ارتودنسی

ممکن است به دلیل ازدحام و شلوغی بیش از حد دندان ها، نیاز به کشیدن یک تا چند دندان باشد. در این مرحله، با ابتکار فضای لازم برای جابجایی دندان ها فراهم می شود.

جرم گیری دندان ها از اقدامات قبل از ارتودنسی

یکی از اقدامات قبل از ارتودنسی، داشتن یک جلسه تمیز کردن و جرمگیری دندان در صورت نیاز است. با این کار، پلاک و جرم دندان از بین می روند و سطح دندان برای نصب بریس ها و سایر وسایل ارتودنسی تمیز خواهد بود.

قالب گیری از دندان ها و دهان

برای انجام ارتودنسی باید از وضعیت کنونی دندان و فک قالب گیری شود تا اجزای ارتودنسی مانند سیم و براکت ها بر اساس آن ساخته و آماده شوند.

منبع: implantdr.ir