شاخص توده بدني يكي از عواملي است كه محاسبه آن در مسير لاغري و كاهش وزن به شما كمك بزرگي مي كند. شاخص توده بدني bmi ميزان چاقي و لاغري و يا همان ميزان اضافه وزن افراد را نشان مي دهد كه پس از آن مي توانيد با استفاده از رژيم لاغري استفاده كنيد.
در پاسخ به سوال فرمول شاخص توده بدني چيست بايد بگوييم كه محاسبه bmi از طريق تقسيم وزن بر مجذور قد به دست مي آيد.
چاقي را چگونه درمان كنيم؟
تنها راه درمان چاقي رفتن به سراغ روش هاي لاغري است.
شما پس از محاسبه bmi مي توانيد ميزان اضافه وزن خود را تعيين كنيد. اگر ميزان شاخص توده بدني شما كمتر از 30 بود مي توانيد از روش هايي همانند رژيم لاغري و يا ورزش براي لاغري استفاده كنيد.
اما در اين ميان افرادي هستند كه در اثر تغيير سبك زندگي و يا پرخوري عصبي ميزان شاخص توده بدني آن ها بيش تر از 30 مي شود. اين افراد مي توانند از جراحي لاغري براي كاهش وزن استفاده كنند.
جراحي لاغري چيست؟
يكي از سريع ترين روش هاي لاغري استفاده از عمل هاي لاغري است. معروف ترين و پرطرفدارترين عمل هاي لاغري اسليو معده نام دارد.
اسليو معده به انگليسي به معناي آستين معده مي باشد. بدين صورت كه حدود 70 درصد از حجم معده حذف مي سود و از معده تنها يك آستين شكل باقي مي ماند.
لاغري با اسليو معده مي تواند يكي از پرهزينه ترين روش هاي لاغري محسوب مي شود. هزينه اسليو معده مي تواند در ابتدا زياد به نظر برسد اما زماني كه با هزينه هاي بيماري هاي مرتبط با چاقي مقايسه مي كنيد متوجه مي شويد كه اين هزينه ارزشش را دارد.
ترس از اسليو معده
افرادي نيز از انجام عمل اسليو معده و يا اين قبيل روش هاي تهاجمي مي ترسند. استفاده از تجربيات كساني كه عمل اسليو معده انجام داده اند مي تواند به اين افراد بسيار كمك كند.
عوارض اسليو معده
از جمله عوارض عمل اسليو و البته نادر عبارتند از:
- خونريزي بيش از حد
- نشتي محتويات معده
- لخته شدن خون (ترومبوز)
- آبسه شكمي
- عفونت
- واكنش هاي جانبي به بيهوشي
- مشكلات ريه يا تنفسي
منبع: https://www.dritm.ir/
راهنمای کامل برای کاهش هزینه سفر به کیش